ام ردينا2 @am_rdyna2
محررة
ساعدوني ارجوكم
اخواتي اشتريت جهاز الاوبتراك والدوره اكرمكم الله خلال هاليومين جايه عادي استخدمه وقتها
12
995
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عادي ياقلبي مافيها شي حلوه الحركه وقت الدوره والنفاس بس اهم شي ماتشيلين اثقال بس تراك ماراح تنزلين وقت الدوره يعني ماينزل وزنك بس بعد ماتخلص بيبين فيك ان شاء الله
والمشي وقت الدوره يشد ()<<<<ان شاء الله فهمتي
بس اهم شي لاتشيلين ثقيل ولا تسوين رياضه مجهده مره عشان ماينزل الرحم عندك بس السير والابتراك مافيهم شي عادي
والمشي وقت الدوره يشد ()<<<<ان شاء الله فهمتي
بس اهم شي لاتشيلين ثقيل ولا تسوين رياضه مجهده مره عشان ماينزل الرحم عندك بس السير والابتراك مافيهم شي عادي
الصفحة الأخيرة
شوفي تستخدمينها قبل ما تجيك بأيام عااادي بس اذا نزلت طبعا لا ومضره بعد :)