ساعدوني ارجوكم يا اهل المعرفة

المشتاقه لكم :

دعاء قاسم اهلا بك في منتدانا بالنسبة لسؤالك عن حب الشباب اولا : اذا بشرتك دهنية لازم لازم تنظيفنها مرتين باليوم وتهتمين مره بالغسول حق الوجه واحسن غسول جربته في حياتي هو استافيل ينظف ومايجفف مره رهيب (بس تركته لانه يحتوي على مادة صوديوم لوريل سلفات ) وسوست لانها اسمها يشبة صوديوم لوريث السلفات بس مدري هل هي نفس الضرر ولا لا ثانيا : الاكل ثم لاكل اشربي موية على لاقل 6 كاسات في اليوم حتى الهالات بتخف ولا تاكلين شوكولاته احرمي نفسك منها ولا تاكلين مكسرات (لوز وفصفص و... الخ ) وممنوع تاكلين شطه ثالثا : في موضوع للدكتور ه هالة عصام الدين في المنتدى عن حب الشباب ادخلية وشوفي !!!

دعاء قاسم اهلا بك في منتدانا بالنسبة لسؤالك عن حب الشباب اولا : اذا بشرتك دهنية لازم لازم...