مثل حالتك بس احاول اشرب اشياء ساخنة واحط ماي دافي على بطني او ظهري

بس لازم اخذ ابرة من المستشفى والا ماقدر اتحرك من الالم لان م وبس على الالم الا لوعة ودوخة وعوار راس

ماعليك شر ان شاء الله

السلام عليكم و سلامتك ياأختي
آلام الدورة نتيجة لتقلصات الرحم وللتخفيف منها يؤخذ مضاد التقلص باسكوبان أو يسمى سباسموبان
وأيضاً مسكنات الآلام مثل بانادول وبروفين والمهم ألا تؤحذ على معدة فارغة لكي لاتسبب حرقان
ويُفضل أن تُشرب مع الحليب و أيضاً تجنب رفع الثقيل في الأيام السابقة للدورة
وعدم التعرض للبرد والإجهاد قبل وأثناء الدورة ويُنصح بمغلي النعناع أو اليانسون
وسلامات:26:

حطي قربه على بطنك ازا بتعرفيها وخدي دوا دولوراز ممتاز واشربي يانسون انشالله بخف بعدين انا كنت متلك لما تزوجت راح كل اشي وانشالله تكوني متلي لاني كنت امووووووووووووت وانا بنت من الالم

استخدمي دواء اسمه Cataflam 50 mg الدواء هذا فضيييييييييييييع وراح ترتاحي على طول ولا كانش عندك دورة وانا دايما استخدمه ومرتاحة عليه كثييييييييييير ...


وادعيلي يا حفظ لي ولدي الغالي ،،،

شوفي نصييييييييييييحه مني
انا من جتني وانا في تعب لكن الحمدلله على كل حال
الم وصياح كني بزر والم بظهري ورجولي وبطني ومااقدر المسه من الالم واعتكف بغرفتي وهات ياصياح واذا قرب الموعد حقها كانهم يقولون الموت جايك اكتئاب واحس حياتي لاحول ولاقوة الابالله

بس شوفي من جربت هالاشياء وانا الحمدلله شوي تحسنت
اذا نزلت على طول اخذ حبوبي
وعلى طول ادهن بفكس بطني وظهري صدقييييييني مره بيريحك لان لو كان فيك براد بيطلع ولاتتعرضين لمكيف واشرب قرفه وكمون لان القرفه تنزلها والكمون يطلع البراد ولازم الكماده الحاره شوي على بطني وشوي على ظهري
حاسه فيك ومره تفاعلت
وجربي وبتدعين لي