الغازات اكيد سببها بعض الاكلات
وانا اتعبتني فتره واكتشفت انها من التمر السكري ومن تركته وانا مرتاحه
واحيانا تكون من الالعشاب والبقوليات

التمر السكري يسببها ...

عز الله واقول وش فيني من دخله رمضان وانا بطني موب صاحي

بس الله الله بالنعناع واليانسون احس انها تخفف شوي من المعاناه الي احنا فيها

الكمووووووووووووووون رائع جدا للغازات


حطي بعلبه مويه صحه ملعقه صغيره كمون وشربي منها بااذن الله راح ترتاحين

انا بالخامس ونفس الحاله لكن اتوقع من هالبيبسي اللي اشربه حتى احس فوق بطني متحجر
الله يعين
اشربي نعناع دافي وابتعدي عن الحليب لانه يسبب غازات اشربي لبن او زبادي احسن

رفع