ساعدوني الكسل اتعبني ومااحب تنظيف البيت

اكثري من قول لاحول ولاقوة الابالله
وعالجي فقرالدم لانه يسبب خمول وكسول

تناولي شكولاته بدون قهوة يعني ماتعملي قهوة وتاكلي معهاشكولاته لانه فائدة الحديدتروح
وعلي الصباح افطري كبدة ولاتشربي شاهي معهااوبعدهالمدة ساعتين
وعليك بالبنجرسواءفي السلطه اوالعصير

انا اطلع ع الرخامه وانظف من فوق بعدين اغطيها بجرايد والصقها عشان اذا جيت انظف مره ثانيه يكون اسهل علي

وطبعا مو ع طووول انظفها يمكن مره ف السنه وبس اعتمد ع تغطية الجرايد

انا نفس حالتك فقر دم وكسل مو طبيعي بس عرفت السبب الاقوووى


قفلي شبكة الانترنت وبيجيك النشاط

اكتشفت ان كسلي من الاجهزة

قبل كم يوم خربت شبكتنا وصرت نشيطة واصحى بدري ﻻن تنظم نومي مافي سهر عالنت

واقوم بنشاط واشتغل واخلص اشغالي والحمدلله

الحين صرت اقفل الشبكة واقول لزوجي ﻻتشغلها لين اخلص شغلي ههههههههههه

ورﻻخلصت ششغل البيت اضبط القهوة واحط البخور واجلس برواق على الانترنت ماورايا شي

وراحة نفسيه لما تجلسي وبيتك نظيف وبالك مرتاح ان ماوراك شغل

عالجي فقر الدم وخذي حبوب حديد

بالنسبه لي اتحمس للشغل بالحيييل اذا دخلت قسم التنظيف والتنظيم هناا وشفت همة العضوات الله يسعدهن

اقفل الايباد واقووم ع البيت تنظيف وجرد الحمدلله

اولا عالجي فقر الدم واهتمي بصحتك وتغذيتك

وبما ان عندك رضيعه اعتقد ان غالبا بعد الفجر حتكون نايمه , استغلي هالوقت وانجزي شغلك

لو كل يوم خصصتي لك ساعتين الصبح تخلصين شغل بيتك صدقيني حيظل على طول نظيف ومرتب ونفسيتك تزين

ولا تضغطين نفسك وتهلكينها , كل يوم خصصي غرفه او ركن ودققي الشغل عليه

وسطح دروج المطبخ اطلعي عالرخامه وارفعي المكنسه معاك وكنسي الغبار ثمن امسحي بفوطه مبلوله شوي مطهر وكلوركس

بعدها افرشيهم بقصدير لانه يعكس الاضاءه او جرايد اذا حبيتي وكل فتره غيريهم

اذا اعتمدتي هالطريقه مايحتاج تكنسين الغبار لانك بترمين القصدير بالغبار اللي فيه ويبقى بس تمسحين