ساعدوني الله يجزاكم الجنه

ام دعوده :

رجيم من دون حركه ماينفع لازم مشئ تراه اهم من الرياضه والشئ لثاني تاك\ي من الغده والتكيس ولخبطة الهرمونات تراها تثبت الوزن وتزيده الله يوفقك وتنحفين وانحف انا معك وكل دبدوبه يارب

رجيم من دون حركه ماينفع لازم مشئ تراه اهم من الرياضه والشئ لثاني تاك\ي من الغده والتكيس ولخبطة...