بنات انا جاني اكتئاب فجاه من غير سابق
انذار وسويت تحاليل فيتامين دال وب ١٢
فيتامين دال كويس
لكن ب ١٢ ناقص هل له دخل بالنفسية
وهل هو يرتفع بسرعه
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


نور
•
الرقيه الشرعيه والصلاة بوقتها بخشوع والتوحيد واستحضار القلب انه لا اله الا الله
والاذكار بحضور قلب اقصد بها العباده بالحق تعبدين الله وتتوحدين مع الله سبحانه
وقرأة القرأن يكون لك ورد وسورة البقره
وابعدي عن الضغوط وارتاحي واطلعي للبر والاماكن الطبيعه خالطي الناس الايجابيه
ابعدي عن الخسابات الاخبار والامور السيئه
وتابعي حسابات المقاطع المضحكه
اذا فيه امور مزعجتك راقبي نفسك وش اكثر امر ضايقك بذيك الفتره
حدث حصل
ارجعي للماضي شوي افتحي الصندوق
ونبشي وعالجي واذا كان مؤلم ابكي ابكي طلعي اللي بقلبك
تكلمي بصوت فضفضي مع الله هو يسمعك
حاولي اصلحين نفسك
على فكره الرقيه والصلاة والاذكار تحرق الماضي المؤلم والصدمات والفجعات
اصلا بتلقين نفسك تبكين وانتي تقرين قرأن
هذا طبيعي الطاقه السلبيه تطلع و المشاعر اللي ماسكتها تجد لها منفذ للخروج
وتحسين براحه
لا تهملين العبادات ابدا
واجعلي الطاعات الرقيه والقرأن منهج لك مدى الحياة
تعاهدي نفسك كل ماغفلتي جري نفسك وقوديها لله سبحانه
لان الروح هي الله علاجها بالطاعه والتوحيد والعباده
والقرأن
والتفكر بخلق الله
والاذكار بحضور قلب اقصد بها العباده بالحق تعبدين الله وتتوحدين مع الله سبحانه
وقرأة القرأن يكون لك ورد وسورة البقره
وابعدي عن الضغوط وارتاحي واطلعي للبر والاماكن الطبيعه خالطي الناس الايجابيه
ابعدي عن الخسابات الاخبار والامور السيئه
وتابعي حسابات المقاطع المضحكه
اذا فيه امور مزعجتك راقبي نفسك وش اكثر امر ضايقك بذيك الفتره
حدث حصل
ارجعي للماضي شوي افتحي الصندوق
ونبشي وعالجي واذا كان مؤلم ابكي ابكي طلعي اللي بقلبك
تكلمي بصوت فضفضي مع الله هو يسمعك
حاولي اصلحين نفسك
على فكره الرقيه والصلاة والاذكار تحرق الماضي المؤلم والصدمات والفجعات
اصلا بتلقين نفسك تبكين وانتي تقرين قرأن
هذا طبيعي الطاقه السلبيه تطلع و المشاعر اللي ماسكتها تجد لها منفذ للخروج
وتحسين براحه
لا تهملين العبادات ابدا
واجعلي الطاعات الرقيه والقرأن منهج لك مدى الحياة
تعاهدي نفسك كل ماغفلتي جري نفسك وقوديها لله سبحانه
لان الروح هي الله علاجها بالطاعه والتوحيد والعباده
والقرأن
والتفكر بخلق الله


نور :
الرقيه الشرعيه والصلاة بوقتها بخشوع والتوحيد واستحضار القلب انه لا اله الا الله والاذكار بحضور قلب اقصد بها العباده بالحق تعبدين الله وتتوحدين مع الله سبحانه وقرأة القرأن يكون لك ورد وسورة البقره وابعدي عن الضغوط وارتاحي واطلعي للبر والاماكن الطبيعه خالطي الناس الايجابيه ابعدي عن الخسابات الاخبار والامور السيئه وتابعي حسابات المقاطع المضحكه اذا فيه امور مزعجتك راقبي نفسك وش اكثر امر ضايقك بذيك الفتره حدث حصل ارجعي للماضي شوي افتحي الصندوق ونبشي وعالجي واذا كان مؤلم ابكي ابكي طلعي اللي بقلبك تكلمي بصوت فضفضي مع الله هو يسمعك حاولي اصلحين نفسك على فكره الرقيه والصلاة والاذكار تحرق الماضي المؤلم والصدمات والفجعات اصلا بتلقين نفسك تبكين وانتي تقرين قرأن هذا طبيعي الطاقه السلبيه تطلع و المشاعر اللي ماسكتها تجد لها منفذ للخروج وتحسين براحه لا تهملين العبادات ابدا واجعلي الطاعات الرقيه والقرأن منهج لك مدى الحياة تعاهدي نفسك كل ماغفلتي جري نفسك وقوديها لله سبحانه لان الروح هي الله علاجها بالطاعه والتوحيد والعباده والقرأن والتفكر بخلق اللهالرقيه الشرعيه والصلاة بوقتها بخشوع والتوحيد واستحضار القلب انه لا اله الا الله والاذكار بحضور...
حبي لك
الصفحة الأخيرة
بس الحمدالله عالجت نفسي وطبعا ما انسى امي وقت معي مرره 🥺الله يحفظها يارب
عليك بالقران وسورة البقره بالذات والاذكار والادعيه وبرضو صلاة الوتر دايم دايم خلي ذكر الله بلسانك والاستغفار
والله يخفف عنك يارب وعن كل مسلم ♥️