ساعدوني الله يسعدكم ولا بتجنن

علاج السمنة والنحافة

سلام يا بنات يا حلوين

انا عندي مشكله وودي انكم تساعدوني فيها بكل ما اوتيتم من قوه :44::44:

الله لا يهينكم

انا لي خمس سنين مزوجه وخلفت طفلين بنت وولد الله يحفظهم لي ويباركلي فيهم

المهم

عمري 24سنه

وزني زااااااااااااد جدا جدا جدا كنت قبل اتزوج 58كيلوغرام كان شكلي مرررره حلو وعاجبني مع اني كنت دبدوبه بس

كان منظري حلو وزوجي طاير عقله فيني

الان صار وزني 85 كيلو يعني العكس تماما خخخخ

شوفو الفرق قد ايه0000000

اما الان زوجي مرره طايح فيه تريقه يابنت انحفي00 انحفي 000شوفي كرشتك كيف صايره والين وين واصله

وادا كنا نتابع شي بالتلفزيون يقولي شوفي كيف البنات شوفي البطون المشدوده والاجسام الجنان

وانا مرررره انقهرالين والله اجلس ابكي ونتزاعل بعدين

والله حالتي النفسيه اليومين دي زززفت صرت ما اثق في نفسي واحاول ابعد من زوجي قد ما اقدر ومعاد البس اي

شي الا مقاسات كبيرررره

تصدقون اني البس بنطلون زوجي حتى هو جسمه مليان وشويه دب بس هو رجال وما يعيبه زي الحرمه

وزوجي مو مقصر معاي اشترالي الات رياضيه ويجيب لي اكل الريجيم وفواكه وخضار بس انا مو قادره استمر على

شي
ادا استمريت على اي نظام انننحف وبعدين ارجع اخس من اول واكتر

اخر مره نقصت تقريبا 13 كيلو في الصيف الماضي بعدين سافرنا لمصرورجعت ورجعت الدبل من وزني ليه ؟؟؟ رحنا

نتمشى وماغير مطاعم واكل وتسالي حتى كانو يقولو

اهلي لي والله انك صرتي مصريه

احس لو في لحد بينحف معاي ونتحدى يمكن حيشجعني الشي دا

دحين ابغاكم تساعدوني باي طريقه الله يخليكم اذا في بنات يبو ينحفو خلونا نشترك مع بعض في نظام غذائى ورياضه

وجدول نمشي عليه

او اذا وحده مجربه شي ونحفت تقولي وتفيدني ولها الاجر عند الله

الله يسعدكم يابنات ردو عليه لا تتطنشوني

واتحملوني عل كلام الطويل بس والله ما لقيت احد افضفض له الا انتو يا بنات عالم حواء والنعم فيكم
13
967

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أحتاجك
أحتاجك
يعني انا احس انتقاد زوجك اكبر دافع لك انك تنحفيين..


انحفي عشان مايشوف غيرك وخاصه انه موفر لك كل شي,,..


بالتوفيق
**لينا**
**لينا**
أختي حواء الدبيه الحال من بعضه وزني 81 ونقصت لحد 71 وكان باقي ليه شويه واصير تمام

لكن تجري الرياح بما لاتشتهي السفن اهمال مني وماخذه راحتي بالاكل واتجمع الوزن

غرام يلحق غرام لحد ماصاروا 10 كيلو ومنقهره ونفسيتي للأسوأ والثقه تقل خصوصا في اللبس

وفعلا النحافه تعطيك شعور راااااااائع يصعب شرحه والحل موجود شويه رياضه + تخفيف ....

لكن رغم وجود الحل ووجود الأمل الا اننا نفقد الإراده والعزيمه وانا معاك لازم نشوف حل

انا راح اقولك انا حاليا اهدئ نفسي لاني اخاف اوصل اكثر من 81 مأساة بصراحه فأجبر

نفسي على مشي يومي نصف ساعه اجباري اجباري اجباري واحاول اخر لقمه ليه تكون على المغرب

لاني رجيم ماقدرت امسك صعبه رجيمات سريعه تضر اكثر من فائدتها

يالله تعوذي من ابليس كلنا زيك حواءات دبب :) الله يوفقنا وننحف لان النحافه تستاهل التعب بجد..
حواء الدبيه
حواء الدبيه
سلام للحلوات الدبيات والرشيقات

ياخت احتاجك00

لما انتقدني زوجي انا قلت والله ما دام انه بدا يتكلم عليه ويتريق لازم لازم انحف وبديت بريجيم لا كن ماااااااااااش

استمريت يمكن شهر ورجعت ماعندي صبر بسررعه اطفش وامل


اختي لينا مشكوره وبما ان اوزاننا قريبه من بعض خلينا نتفق ننقص اوزاننا مع بعض واللي حابه تشترك معانا الله يحيها

ويسلمو
ام علاوي الخطيرة
عزيزتي حواء الدبية والله الحال من بعضه :42: نفس الوزن كان 58 وصار 85وعندي 6 عيال الله يحفظهم وبعد زوجي يستخدم التريقة:arb: رغم انه مو نحيف وجاب لي سير كهربائي ودراجة ثابتة :7_5_127: يعني ماقصر بس الكسل وضعف الأرادة ولكن من فترة وانا ماشية على تخفيف الوجبات واشرب ملعقة خل مع كاس ما بارد واشرب شاهي اخضر مع زنجبيل طوال اليوم ودائما ادعو الله في سجودي ان يقوي عزيمتي وينحفني واحس بفرق وعسى الله يكون في العون:09:
om firas
om firas
الســــــــــــــــــلام عليــــــــــــكم ورحمه الله وبركاتــــــــــــــــه

اختي الكريمه ما في شي مستحيل يعني بس بدك شويه صبر وارده وراح تتحقي الرشاقه وما دام زوجك انتقدك لازم يكوووون عندك
ارده قويه ميشان تعرفيه انك قويه الارده وممكن انك تنزليه وزنك وتصيري احلى رشيقه اتبعي رجيم مناسب الك وطبعا مع الرياضه لو نصف ساعه في اليوم لانه الها تاثير قوي مع الرجيم وخلي بالك انك راح تنحفي بس بدك وقت يعني حطي في بالك ست شهوور وزنك بيصير تمااااام لا تياسي اذا وزنك ما نزل استمري وظلك كل فتره غيري في الرجيم اتمنى الك التوفيق والرشاقه وانتي بالف صحه وعافيه


تحيااااااااااااااااتي الك اختك ام فراااس
:39: