ساعدوني انا بس اصدع

لااله الا الله
التهاب الجيوب يجيب صداع
لكن حللي السكر افضل

اسباب الصداع
عدم النوم
الازعاج بالبيت
عدم شرب الماء الكافي
التفكييييير

التهاب الجيوب الانفيه تسبب صداع.
التفكير.
قله النوم

بما اني لي فتره اقرأ عن امراض المناعه الذاتيه
امراض الحساسيه تدخل ضمن اعراض الاصابه بأمراض المناعه
يعني جسمك يتحسس من الغبار اللي بالجو او العث او العطور والروائح بشكل عام
وتعتبر مناعتك ضعيفه بسبب ان اكلك وشربك لسنوات غير صحي ومليان جلوتين وسكريات وتعرضتي لملوثات
وان البيئه المحيطه بك كذلك غير صحيه من ناحية كثرة الكيماويات والمنظفات الصناعيه والمعلبات والمواد الحافظه


العلاج تتبعين حميه غذائيه بأطعمه طبيعيه وتقطعين مصادر الجلوتين من خبز وقمح وطحين وشوفان وكذلك السكر
الحميه هدفها رفع وتقوية مناعة الجسم وتنظيف الجسم من الملوثات واعادة برمجته ليعمل بشكل سليم
شوفي الحميه مفصله في الرابط :
https://www.hawaaworld.com/%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9_%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%B1%D8%B2_%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC_%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87_%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D9%87_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87%D8%A7%D9%82_%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86_%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-4869542/


جربي شهر لعل تصحيح نظام الاكل والشرب يريحك من اكل العلاجات اللي للاسف كثرتها تضر الجسم

السهر او هوا باللراس