ساعدوني انا في حاجه ماسه اليكم @ابي خلطة تشد الجسم@

مرحبا اخواتي حبيت تعلموني على خلطه تشد الجسم وتنحف خاصة منطقة البطن والحوض علما اني متبعه نظام المشي ابي ادهن جسمي قبل ماامشي ومنها اضرب عصفورين بحجر حبيت شي يكون مجرب ومضمونه نتايجه ويكون سهل وبسيط وادواته متوفره والله لاادعيلكم