ساعدوني انا قصيييره

يا حبيبتي والله مدري ما أعرف شي يطول بصرراحه
لكن القصر يا قلبي مو عيب تقدرين تدبرين نفسك بالطلعات بالكعب العالي مثلا
يعني أشوف إنه القصيره لها حلول من ناحية الجزم الكعب إلحين يوصل الوحده للسقف ههههه
من جد والله إختي تقريبا نفس طولك ومتزوجه وماضرها ما شاء الله وتتفنن بالجزم العاليه
ويطلع طولها حلو وناعم بس بلااااك إذا الوحده طووووووويله وتبي تقصر هنا المشكله
وتنحرم تلبس جزم عاليه .....

محد يسلم من تعليقات الناس لا القصيرة ولا الطويلة خلي ثقتك بنفسك عالية ولاتهتمي بكلامهم

عندي لك طريقه تطولك
اول شئ اشربي كل يوم ٣ اكواب حليب
لازم لازم لازم
علشان الكالسيوم مفيد للعظام
ثانيآ عندكم في حوشكم مرجيحه
او أي شئ معلق بالعرض
ويكون مرتفع
الموهم
تعلقي فيها بيدك وخلي رجولك ماتوصل للأرض
ما ادري كيف اوصف لك الحركه
فهمتي ؟؟
تتعلقين فيها وتحركين جسمك للأمام والخلف
طبعآ هذي الحركه تسوينها بالتدريج
الى أن تصيرين تتعلقين كل يوم ثلاث مرات

وهكذا


وبعد فتره
قيسي طولك؟؟


ولاتنسين الحليب

حبيبتي توك يمديك تطولين
بس مثل ما قالت الاخت شرب الحليب انا بقولك تجربة اختي هي طولها وسط وكانت بالكلية طبعا هي كانت تسوي تمارين عشان تنحف وكانت تمارس المشي السريع وكانت مسوية رجيم عشان كذا كانت تشرب الحليب عشان تعوض اللي تفقده تقريبا تشرب كاسين وبعض الاحيان تزيدها ثلاث يوميا مع الوقت لاحظت انا وهي ان طولها زاد ما ادري كم بس

يعني عليك بممارسة التمارين و شرب الحليب يوميا

~هلاااااا اختي

الله يطولكي اختي سوي زي مايقول الاخوات اشربي حليب واللبسي كعب عالي مرة الله يسعدكي ~