السلام عليكم
لو سمحتوا انا حابب اعمل رجيم التمر والبن او الحليب انا اول مره بدي ابدا فيه بكره وايأست من ثبات وزني وحابه اجربه اسبوع مشان اتشجع لانه ايأست من ثبات الوزن بس كيف اعمل كم حبه تمر بطلعلي في اليوم كل ما اجوع بصير اوكل :44::icon33:
aleenkilani @aleenkilani
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكوره كتيرررر جزاكي الله خيرامشكوره كتيرررر جزاكي الله خيرا
هذي بنت تتكلم عن تجربتها في انقاص وزنها
ما شاء الله عليها حقيقه بسبب كلامها تشجعت وسويت الحميه واستمريت على الرياضه
تقدري تدخلي قناتها مرررره روعه كل فديو احلا من الثاني
ما شاء الله عليها حقيقه بسبب كلامها تشجعت وسويت الحميه واستمريت على الرياضه
تقدري تدخلي قناتها مرررره روعه كل فديو احلا من الثاني
الصفحة الأخيرة
دعواتك