نــــــــــــــــــــادي ...
دخلي نادي اسبوع اذا حسيتي نفسج بتداومين عليه كملي الشهر
عشان ما تشتركين وتكسلين وتخسرين فلووسج

اذا انتي متحمسة
اوربت ترك ثم اوربت ترك ثم اوربت ترك

الله يخليكم ياقمرررررررررررررات انا تقريبا مقرره اشترك ادعولي بالتوفيق والاستمرار والجسم الحلوووووووووووو

الله يوفقك وييسر امرك وينولك اللي ببالك

انا اقول النادي احسن

صارلي تقريبا 15 يوم اروووح له اسوي جيم وتونغ تيبل والحمدلله

اليوم قست وزني بالميزان والمتر ... يمكن في الميزان نزلت كيلوو ونص

بالمتر نزلت وااايد ... يعني من الزنود 4 انش .. من البطن 3 ونص

المؤخرة زاااادت عندي 7 انش .... لاني كنت اباها تزيد لاني ماعندي مؤخره

من الفخوذ بعد ... حدود 2 انش مانزلت وايد لاني مكثره الرياضه على الزنود جسمي من فوق اكبر

وبس ...>>>> قصة حياتي