زهره 12 @zhrh_12_1
عضوة جديدة
ساعدوني ؟ بخصوص دورتي/معدل
السلام عليكم. كيفكم ؟ أنا أبغا أسألكم دورتي 7 ايام هادا الشهر بس جاتني 4 ايام و وقفت و نزلتلي بعدها افرازات لمدة يومين وكان في المم خفيف وقت الجماع هادا الكلام تقريبن من 7 ايام و احس في المم الدوره و الم في الظهر الله يسعدكم أفيدوني
2
446
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
الدوره على حسب تغذيتك وحركتك تنزل
يعني لو اهتميتي من بدايه الدوره بنفسك وبتغذيتك وتدفيتي تمام وماتعرضتي للهوا وشربتي مشروبات دافيه وابتعدتي علن الممنوعات
دورتك راح تنزل مزبوط لكن لو العكس اكيد الدوره تتغير
والافرازات الي بعد الدوره دليل ان فيه شي غلط بنظامك هالشهر عشان كذا نزلت عليك مويات بعد الدوره
نصيحه لك اهتمي بدورتك الشهر الجاي واهتمي بغذائك وابتعدي عن المشروبات البارده والغازيه وتدفي تمام واشربي مشروبات دافيه مثل الزنجبيل القرفه وممكن تضيفي لهم حليب
والله يرزقك ويرزقنا جميعا الذريه الصالحه يارب