لا مااعتقد مغص بس هو موالبكاء اللي مع دموع لا صياح واصوات الدلع تبغى الشيل مااتحب السرير الهزاز ،،،، يعني حدها ساعتين واتقوم 😭
لا مااعتقد مغص بس هو موالبكاء اللي مع دموع لا صياح واصوات الدلع تبغى الشيل مااتحب السرير الهزاز...
لكن اطلبي المساعده اذا احتجتي وحددي لنفسك وقت يوميا ساعه فقط تسوي فيها اللي تبغين تلفزون جوال رياضه طلعه عنايه اي شي لان بتساعدك تخفف عليك الضغط وتحسن نفسيتك
حطي ف بالك انها فتره وتعدي وترتاحين
لاتهملين نفسك ابدا ابدا