رفع

مااعندي اي خلفيه عن هالنقطه وماحبيت اطلع من غير ماارد اب لعيونك والله ييسااعدك على تخطي هالمشكله

تمارين شد البطن أفضل حل والمشي طبعا
واتركي الرز و الحلى وأشربي شاهي اخضر من الأصلي اللي ينباع في محلات الشاهي
وأن شاء الله تلاحظين الفرق

حاولي تشدين بطنك دايم وتجلسين جلسه معتدله تراها تساعد بتحسين الشكل مع الوقت

خليها عاده جديده عندك ونتايجها مرضيه ان شاءالله

وحاولي تسوين رياضه او مشي

دمتي بحفظ الرحمن

اشفطي بالليزر


تخدير موضعي مامنه خطر ان شاء الله

انا باجربه في القريب العاجل