الا بذكر الله تطمئن القلوب ..
أسأل الله ان يجعل لك من كل هم فرج ومن كل ضيق مخرج..

و عليكم السلام و رحمة الله
سلامتك
مثل ما قالوا العضوات مافيه مثل ذكر الله …
و أيضًا ابذلي الأسباب ؛ مهم تعالجي الموضوع ، إذا فيه شخص ممكن يأذي أهلك مثل ما تتوقعي ما ينفع الصمت !…هذه تحتاج ردة فعل منك تطلبي مساعدة أو تبلغي أو تخبري أهلك يتصرفوا أي شيء ،،،،
و بعد بذل الأسباب فوضي أمرك لله و اطمئني و هذا هو التوكل الصحيح .

و تذكري لو اجتمعت الأمة كلها على أن يضروك بشيء لن يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك..
فكل العباااد لن يستطيعوا ضرّك إلا إذا أراد الله،
فارفعي يديك و اطلبي منه أن يحفظك بحفظه، فهو سبحانه ( الحفيظ ) 🤍

السلام عليكم
مريت بفترة سوداء يمكن قبل حولي 10 سنوات كنت حرفيا احسها نهايتي وكانت تأتيني نوبات هلع وبكاء هيستيري وسيطرت علي وساوس قهرية
العلاج يا طيبة كان سورة البقرة يوميا اقراها او اسمعها ووصلت لفترة مااقدر امسك المصحف من شدة تعبي فاسمعها بدل قرائتها وكنت دائما تجيني نوبات البكاء وانا اقراها ونعاس شدييييد صراحة جاهدت للالتزام بها..
شيئ ثاني هي امي الله يحفظها ويخليها تاج على راسي ساندتني كثيييرا وكنت اذا جلست في الليل ابكي او ارتعش هي تجلس معي و تحضني وتقرالي القرآن والأذكار
اه نسيت شيئ مهم جداً هو الاستغفاااار تحسه كانه جرعة امل للعودة للحياة كل ماتبدا تجيني الظلمة ابدا الاستغفار واذا بي أعود للحياة سبحان الله
ان شاء الله يااختي رح تخرجي من هذه الازمة اقوى واقوى ورح تصبح هذه الغمامة في زمن كان...

اذا الموضوع متعلق بمشكلة فطبيعي اللي فيك ، الكل يمر بمراحل صعبة ، اذا وضعك كذا دايم راجعي طبيب نفسي يصرف لك دواء و ان شاء الله تزين امورك.