ساعدوني بليززززززززززززز

علاج السمنة والنحافة

:06: بنات بليز ساعدوني ابغى رجيم ينقصني خلال شهرين 25 الى30 كيلو علما ان فصيله دمي o لان عندي مناسبه مهمه وابي اتحدى نفسي واصير رشيييييييقه:icon33: :icon33: :icon33:
4
362

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

noonoo 22
noonoo 22
30 كيلو بشهرين !!!!

حبيبتي هادا إسمه إجرام بحق نفسك !!!

كتير صدقيني

على كلا إن شالله البنات يفيدوكي :)
عيون المها2
عيون المها2
بنات وينكم ردولي والف شكر للي عبرتني:06:
الرشاقة حلمي
الرشاقة حلمي
حبيبتي انت ساعدي نفسك واقرائي الريجيمات المتوازنه مو الخرابيط اللي تنحفك 10 كيلو واذا تركتيها ترجعك 20 كيلو

واستخدمي الحميه المناسبه مع الرياضة والمشي وانشالله تنزلين على الاقل بشهرين 15_18 كيلو

الله يوفقك
بنت السوريه
بنت السوريه
هلا اختي
في نظام الكربوهيدرات 9 اسابيع 30 كيلو
سوي بحث بالمنتدى وان شاء الله تلاقيه