ساعدوني بليييييييييييييز

طييب تبين تسمين للجسم كله..
ولا جزء معيين..؟؟
وانتظر ردك على الخاااااااااص..

شوفي اختي اذا تبين السمنه
عليكي الحمص الي هو البليله مع ماش مع اشوي عدس
اطحنيهم سوا وكولي ملعقه 3 مرات يوميا
او اخلطي حلبه مع ماش وكل صبح ومساء ملعقه مع حليب
تتصيرين مثل مريم الغضبان ههههههه عذرا مريم

اهلين اخواتى
اختى ريانه العود
ممكن تقولين وش هى الخلطه ؟
اختى المروقه ممكن اعرف هل انت جربيتها
وفى كم تبان النتايجه
اختك
نوتى

مشكورات خواتي على ردودكن... اختي ريانة العود انا ابي تسمين للوجه وشكرا لكم على المرور

يالغلا عليك باكل الوجبات بانتظام
والابتعاد عن اكل اللي بره

لان مامنه فايده

وتسمين الوجه من الاكل الصحي
والتفاح بعدزين

والله يحقق لك اللي في بالك
دمتي بالف خير
اختك جمرمر:)