ساعدوني بمشكلتي

لما تسرحين وهم يتكلمون يا القعده ماشدتك ,

او تفكرين بشي شاغلك !

مستحيل تسرحين قدام ناس هامينك وايد وقعدتهم تونس !

او مستحيل تسرحين فجاءه اذا مافي شي طرى عليج شاغلج !

تخاف من بعض الناس ليش شنو فيهم زود عنج !

ترتبكين عادي بتصير معاج يمكن لو كنتي خجوله وناس اول مره تقعدين معاهم

وايد ناس جي غيرج ,

اخذي عليهم بيصير كل شي اوكي معاهم اول ماترتاحين لهم في وايد ناس هيك

ماعندج ثقه بنفسج انتي يقولون ؟

جوفي انتي نفسج شلون , هل صج صحيح هالكلام

شلون نظرتج لنفسج !

بس تاكدي مافي حد فيه اي زود عنج ,

يقول سعد علوش رووح يالتفلسف :

الثقه سقف العقل ,
والناقص ذكاه !

من حاول يحسسك بان فيه حاجه زايدهـ ~

وقعدي مع ناس عاجبتج قعدتهم وهاي ويهي ان سرحتي خخخ

يعطيج العافيه , و ان شاء الله تكونين مستانسه
ومافي شاغل بالج ~
سلام ~

ارقي نفسك رقيه شرعيه لان السرحان من اعراض المصاب بالحسد

حبيبتي أكيد ف حياتك حزن خلاك كثيرة التفكير وكثرة التفكير بل وإدمانه من أهم أسباب عدم التركيز وعدم التركيز يؤدي الى النسيان
أيضا يبدو ان حياتك الحزينه او كثيرة المشاكل ورثت لك عدم ثقه في نفسك وخوف وتردد وأشياء كثيره
نصيحتي لك حاولي تستعيدي الثقه ف نفسك إختلطي بالناس كوني واعيه بمايحصل ف المجتمع قللي من التفكير حققي ذاتك إنجحي في مجالك وعليك بالكلمات اللإيجابيه يعني إمدحي نفسك وقوي من ردات فعلك بما يوازن العقل
وقبل هذا كله علقي قلبك بالله تقربي منه لاتسلمي نفسك للخوف والفشل والتحطيم كلما تعثرتي عاودي الوقوف فلستي اول ولا آخر من يخطيء إقرئي كتب الثقه بالنفس وتحقيق الذات ..
كان الله في عونك فهو خير معين

لاتصدقين احد في نفسك اذا استمريتي تستجيبين للناس الي تحطمك ماراح يتحسن حالك
واكيد في سبب للمبالغه في التفكير مثلا الناس الي تقابلينهم بشكل دايم يحسسونك بالملل او مواضيعهم ماتهمك او فارق السن كبير فتحسين بفراغ وفجوه
او مثل ماقالو الاخوات في هم بحياتك شاغل بالك وقلقانه منه
او تحسين بفراغ عاطفي
وخوفك سهل جدا تتغلبي عليه في البدايه لاتظهري لهم انك خايفه حتى لو انتي خايفه لان يمكن يستقوو عليك وعادة يكون سبب الخوف راجع للتعنيف الشديد في الطفوله
وطبعا مع الدعاء والتقرب لله بالطاعات باذن الله تتغلبي على مخاوفك وكل مشاكلك
الله يفرج كربك ويكفيك ما اهمك

بالتووووووووووفيق