ساعدوني بنات (السدر)

حطي لك كم ملعقه انا احط ثلاث ملاعق واضيف عليه حليب بودره اذا موجود اذا مو موجود عادي
واحط عليهم موايه حاره او دافئه واحركهم
واحطهم ع جسمي شوي ثم افرك بيدي وبس
فيه ناس تحطه ينشف بس انا لانه صعبه انتظره ينشف لانه في الحمام وانتي بكرامه
يكون رطب ماينشف يتعب
حطي وخليه شوي ثم فركي جسم واغشليه بموايخ دافىه ثم موايه بارده

مشكوره الين الله يعطيكي العافيه

انا استخدم السدر بس مع ماي والحمدالله ماشي حالي