ساعدوني بنات والله زعلانخ من نفسي...

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم صباياا

كيفكم

انا خلاص يئست ماني قادرة اعمل رجيم ماعندي ارادة ابد ابد ابد واحس اني زعلانه من حالي نفسي انزل 5 كيلو ومو قادرة البلى اني الحين اكتب واكل مكسرات مافي اي احساس بتئنيب الضمير مع اني زعلانه من حالي بس اكل
شوووووفولي دبره ابي اي شي يسد نفسي بناااااات نخيتكم ياااااااااااااحلى بنات حواء....
:(:(:(:(:(:(:(:(
5
583

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سوفت كوين
سوفت كوين
كلنا فالهوا سوا :42:
نـوارة الدنيا
وش رايك تبدين معي رجيم يوم لك ويوم عليك

انا عادي الحمد لله اقدر استمر على رجيم مده بس لاني كثير اطلع مع زوجي لمقاهي ومطاعم يكون صعب علي الاستمرار..

وش رايك نبدء مع بعض..
نـوارة الدنيا
انا راح ابدء من اليوم ..

ارسلي لي على الخاص اذا حبيتي تشتركي معي...

اليوم لي وراح اكل اللي ابي وانا طبعا اخفف واحب السلطه

وبكرة ان شاء الله يكون الشوربه الحارقه...

انتظرك..
الجوري الحمرا
يا عمري قبل ما تبدأي حميه فكري في نفسك وقولي انك عامله رجيم علشان تصيري احلى وتلبسي كل شى في نفسك وحاولي تقتنعي اولا باهمية الحميه وراح تستمري عليها .....والله يساعدك يا رب .
ام مبارك1
ام مبارك1
مشكة الشهية المفتوحة حاولي تمشي

وتكري من شرب الماء