ساعدوني بنتي تبي الطول باي وسيله

tofi^karamail :

مرحبا اختي فيه رياضه تنفع لمشكلة القصر وهي انها تتمسك بحديده مرفوعه وترتفع لفوق مثل الرياضين لعدة مرات كتمرين يومي ان شاء الله فهمتي علي هذا التمرين نصحوا فيه اليابانين واعلنوا عنه بالتوفيق وكل عام وانتي بخير tofi^karamail

مرحبا اختي فيه رياضه تنفع لمشكلة القصر وهي انها تتمسك بحديده مرفوعه وترتفع لفوق مثل الرياضين...