ساعدوني تعبت من الشغل

الحل انك تقسمين الشغل كل مرة تسوين شغله بسيطه

لاتخلين الشغل يتراكم أبدا بتتعبين

والحركة المعتدله كويسه للحامل مافيها ضرر ع الجنين

الله يهون عليك ويقومك بالسلامة

رفع

الله يهون عليك يآآآآآآرب

انتبهي على نفسك الحركه الكثيره للحامل مو زين

حاولي تجيبي شغاله اللي بالساعه

ولاتنسي الدعاء والاستغفار

سوي لك جدول رتبي وقتك بحيث لما تكوني تطبخي الغدا مثلا ولعي الغساله بحيث تخلصين كم شغله بوقت واحد اذا ماديتكم ماتسمح بخدامه على المدى البعيد اشتري غسالة صحون ريحي يديكي والغساله الاوتوماتيكيه روعه تغسل وتشطف بس طلعي وشري وبعض النشافات تجي تنشيف كامل يعني سفطي وبالكبت على طول وتريح بكثير انواع ملابس ماتحتاج الكوي

قسمي شغللك