ساعدوني تكفون

ام ارجوان وعزام :

حبيبتي القرفه زينه لتنزيل الدورة طريقتها ملعقة قرفه على كوب ماء وتغلى على النار٣دقايق وتشرب مفعولها سريع في تنزيل الدورة ولاينصح بالاكثار منها واهتمي بغذائك كولي تمر واشربي حليب ساخن وفيه طريقه للحليب رائعهولذيذة كوب حليب تحطيه على النار مع حبتين تمر لين(خلاص)او اي نوع مع شوية فلفل وتحركينه راح تلاحظين ان التمر ذاب واختلط مع الحليب حبيبتي لازم تراجعين الدكتورة عشان تعطيك حديد وكثري من الخضار الورقية الخضراء

حبيبتي القرفه زينه لتنزيل الدورة طريقتها ملعقة قرفه على كوب ماء وتغلى على النار٣دقايق وتشرب...

وردة سويسرا :