اذا تبين تسمنين سمعت ملاك الحسيني تعرفينه تقول هالخميره حطيها ملعقه بكوب حليب ثواني بالمرفون واشربيها تسمكنك وابعدي عن الشكولاته وبرنامج العروس من هالخلطات ..ظاذا تبين تسمنين سمعت ملاك الحسيني تعرفينه تقول هالخميره حطيها ملعقه بكوب حليب ثواني بالمرفون...
غدي غاد :
سامحيني ماعندي إجابة لأن نفسي أنحف😭 بس برفع لك الموضوعسامحيني ماعندي إجابة لأن نفسي أنحف😭 بس برفع لك الموضوع
كلي نشويات رز مكرونه بطاط .... اعملي سندوتشات فول سوداني او نوتيلا .. كلي مكسرات .... اعملي لك شبس ... كلي عسل على مكسرات... ضيفي السمسم لاكلك واشربي الحليب وكلي اللحوم بانواعها ... كلي موز ومانجو وتين مجفف .. اما العنايه بالوجه حاولي تعملي اشياء طبيعيه مثل الزبادي مع الشوفان .. اعملي قرش البرتقال مع ماء دافي وامسحي وجهك عالجهه البيضاء للقرشه ... شوفي الصابونه المناسبه لوجهك انا تناسبني صابونه كلين كلير جربيها حلووة ....يداتك ادهنيها بجلسرين او جلسوليد بالنسبه لقدمك ادهنيها باي دهان والبسي شراب وفي منتجات خاصه بالاقدام ... شعرك اعملي له حمام زيت ... رموشك ادهنيها بزيت الخروع تطولها ... يداتك اعملي لها ليمون مع ملح او سكر وافركي ..كلي نشويات رز مكرونه بطاط .... اعملي سندوتشات فول سوداني او نوتيلا .. كلي مكسرات .... اعملي لك...
روحي اضربي فلر بخدود واذا ماتقدرين اشتري كولاجين من الصيدليه والا حبوب الخميره حطي مع الحليب دبس تمر بنفخ نفخ كولي طحينه سايله مع تمر كولي مكسرات خلي غداك بطاطس مع زبده +اشربي حلبه مع نعناع تصفي البشره وتسمن كولي مكسرات والله ان تنتفخين من قلب والله يجملك وتصير ملكه 😀😀😀 سبحان الله وبحمدده سبحان الله العظيمروحي اضربي فلر بخدود واذا ماتقدرين اشتري كولاجين من الصيدليه والا حبوب الخميره حطي مع الحليب دبس...
الله يبارك لك ويتمم لك على خير
شوفي بالنسبه لزيادة والوزن + تفتيح ونظاره
والله شفته على ناس اعرفهم
الحلبه
انا لايمكن اشربها مااستسيغها عشان ريحتها لكن والله مفعولها عجييييب خلك عليها كم اسبوع وشوفي بنفسك
اما برنامج متكامل روحي لاقسام الجمال في المنتدى زي قسم العناية بالبشرة وقسم تجهيز العروس باذن الله راح تستفيدين لان في مواضيع جداً جميله
اهم شي اختاري غسول يناسب بشرتك تستخدمينه يوميا في ناس ناسيتهم صابونة البابايا وفرقت معاهم كثير بس مادري اذا تناسبك
وبالتوفيق يارب