ساعدوني خايفة من الاجهاض

مرحبا اختي

ربي يثبتلك حملك ويتمملك على خير

بس حبيت اقولك انه مو شرط تكوني مثل والدتك الله يرحمها ويسكنها الجنه

لأني اعرف ناس كثير يجهضون لاكن بناتهم عادي بعدين ترى حريم اول

مو مثلنا كانوا يشتغلون كثير و يرفعون أشياء ثقيلة ماعندهم التطور اللي الحين

اهم شي تشيلين الفكره من بالك وتطمني ولا تجهدين نفسك لأن الحاله النفسية تأثيرها قوي

حتى شغل البيت مو تسوينه كله قسميه على كذا يوم اهم شي راحتك ولا ترفعين ولا تدفين طاولات

حتى في الطبخ اذا كان القدر ثقيل خلي زوجك يرفعه مو انتي ( ترى هذي فرصتك تشغلين زوجك شوي )

الظاهر اني قمت اوصي زي العجايز لكن مو مشكلة نكمل لعيونك

بالنسبة للأكل و المشروبات اللي انا اعرفه انك تبتعدين عن الحلبة و الكمون و عصير البقدونس

خصوصا الاعشاب الواحد ما يعرف تأثيرها اما الاكل الباقي خذي راحتك فيه ماعدا التونه قللي منها

لأني قريت في دراسة اجنبيه تقول ان التونه فيها نسبة رصاص لان البحر ملوث وحسب الدراسة لا تزيدي

عن 3 علب تونه في الاسبوع .......

ولازم تواظبي على حبوب حمض الفوليك اكيد الدكتوره صرفتها لكي خصوصا في الثلاث الاشهر الاولى

لأنها مهمه ولازم من التغذية الصحية اشربي حليب و بيض ......

والله تعبت من كثر ما اكتب

ايوه تذكرت لاستخدمي زيوت الشعر خصوصا المخلوطة لأنها يمكن تأثر على الطفل

لاكن تقدري تاخذي زيوت من المعصره مضمونه انها مو مخلوطة بشي.....

عارفه اني دخلتك في هرج يا كثره

بس كنت بونسك شويه

اطيب قلب :24:

اخيتي شيلي من راسك التفكير بالاجهاض ومو ضروري تكونين زي امك ( الله يرحمها )

انا من يوم حملت وانا خايفه من الاجهاض وافكر فيه واجهضت بدون اسباب .......

وريحي نفسك ولاتخافين ماراح يصير الا المكتوب .......

....واتمنى لك حمل سليـــــــــــم خالي من المشاكل وولاده ميسره ...

السلام عليكم

الله يثبت لج حملج ويرزقك الذريه الصالحه اللهم اميــــــــن

اختي اول حمل لي اجض وذلك بارادة الله سبحانه ومن ثم لانني اجهدت نفسي في عمل البيت على بالي عمل بسيط فاول شي انصحج بعدم الاجهاد والاستهانه باي شي حتى ولو كان بسيط...

لا تاكلين شي فيه فلفل بالمره ولا زنجبيل ولا قرفه ولا حتي مشرووبات غازيه ابدا ولا حلبه
اخذي فولك اسيد النتشرل (الطبيعي )من الان وهو عباره عن حبه كل يوم بس لا تشربين شاي لا قبلها ولا بعدها بساعتين مفهووم شربي بعدها عصير برتقال طازج....وشربس حليب وكلي رووب وجبن وبيض هذي اشياء اساسيه

وهذي صورة الفوولك اسيد

http://www.naturemade.com/images/Products/FolicAcid_400mcg_250ct_L.jpg

اتمنى لج التوفيج
مرووج

الله يتمم لك حملك على خير وتفرحينا يارب مثل القمر .......... اللهم آمين

مثل ماذكروا الاخوات استخدمي حمض الفوليك خلال الاشهر الثلاثه الاولى

طبعا تجني الدارسين . الزعتر . الكمون .الزعفران . الحلبه . الزنجبيل . زيت الخروع. اي اعشاب او لهوم

وحاولي لزوم الراحه قدر المستطاع وعدم حمل الاشياء الثقيله

عدم المشي لمسافات طويله وخاصة في الاشهر الاولى من الحمل

وسلامتك يالغاليه

:26:

ماشاء الله الأخوات ماقصروا والصراحة موضوع مفيد

أنا أضيف أبتعدي عن الكافيين

والميرامية

واللحم لازم يكون مطبوخ زين ..وكمان البيض ..يعني ماينفع يكون نص سوى

ولا تكثري من التونا والهوت دوق وابتعدي عن المرتديلا أو سخنيها إذا أردت أكلها لا تآكليها باردة

الله يتمم لكل حامل حملها يارب ويرزق كل محروم