ساعدوني خـــــلاص اريد الحــــل؟؟

اختى نجمة الكويت....
مشكلتك بسيطه....يعنى مو مثل مشاكل السمنه
يعنى بيقولون لك البنات هاذى نعمه مو مشكله:34:
ولكن اذا كانت النحافه طبيعيه بدون امراض او اعراض
فالحمد لله على ذلك...اما اذا كنتى تعانين من نقص
الفيتامينات فى الجسم بسبب قلة الغذاء...
فذلك يتوجب عليك الذهاب لأخصائية تغذيه افضل
لتضع لك برنامج غذائى مدروس....
واتمنى لو ذكرتى وزنك وطولك واذا كان فيه مشاكل تعانين منها
وان شاء الله اساعدك...............
بالنسبه لحبوب الخميره تقولين جربتيها
ياليت تذكرين لى المده اللى لاحظتى فيها التغير
لان بنتى وجهها مره نحيف وتقول ابى حبوب الخميره
تطلع لى خدود:32: :32:
مع شكرى لك

اختى نجمة الكويت
لقد بحثت لك ووجدت ماتريدين
وهو من موقع صحه وتفضلى الرابط وشوفى الجواب
واتمنى لك الفائده...........
http://www.sehhaclinic.com/cl/viewthread.php?tid=4242

يارب تسلم هاليدين يارب لمساعدتك لي يالغالية........بس اسالك سؤال يعني شنو تقصدين بالمشاكل؟؟..ووزني يصل الى قمته 41.. وينزل ساعات38.. وطولي 142سم
وبخصوص الخميرة والله لها مفعول ختى ان لي اخت زوجها طبيب يقول ان ليس لها اعراض على الجسم سلبية..لدرجة ان اختي لاحظت التغير على وجهي وطلبت منه انه يشتري لها.. بس طبعا مايمدحون اللي بالكويت يمدحون الخميرة الموجوده بالسعودية في منها علب حمرا وبيضاء....والحمدلله لها مفعول طيب على الوجة بس سالغالية يزول المفعول بعد فترة ان الحبوب اللي عندي تنتهي.. مدى اسبوع تقريبا.....
وهذا رجاااااااء لباقي الاخوات اللي عندها اي طريقة اي نصيحة والله اني محتاجتها .. واكون شاكرة لكم

معنى قلت لج الجواب في منتدى ( لك ) بس هم بعيده للفاده




سمعى حاولي انج تاكلين برد وااايد وخصوصا الكاكاو

اكلى بين الوجبات التفاح الكاكاو والبسكويت بس لات كثرين بعدين تنتفخين و نتوهق فيج هههههه لالالا اتغشمر

بس لا تكثرين

وبعدين شربي بيبسي 2 بل اليوم ادري انه مو زين بس علشان يمتنج وعلشان تتحاشين لامراض شري 2 بل لاسبوع

اكلي عيش وايد
ووقت الغده بدال الملاس واحد حطي ملاسين وفخذ الديايه


اقول انتى قاعده تفهميني ترى قاعده اتحجى كويتي ومادري اذا قاعده تفهميني ولا لا


ببببببباي

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?threadid=32550

هلا اختى نجمه الكويت
بالنسبه للمشاكل اقصد مشاكل صحيه او الامراض التى تنتج عن النحافه الشديده..........
وبعدين مؤشر كتلة الوزن عندك هى 20
يعنى تقع ضمن المعدل التقريبى
انتى بس شدى الهمه بس حاذرى من
الزياده فى الدهون لان الكولسترول
منتشر هالايام ولا يعرف نحيف ولا سمين
واليك هذا الدليل لحساب مؤشر كتلة الجسم
http://sehha.com/diseases/obesity/bmi.htm