ساعدوني دخلني برد

دهني بزيت زيتون دافي

اشربي مرميه للبرد

دهني بفقس وتلملمي بلبطانيه.
واشربي كمون مع زنجبيل

لا طريقه الفكس غلط راح تتعب اكثر منه
ادهني بزيت زيتون مع زنجبيل بودرة دافيء والبسي ثقيل ولاتنامي بمكيف المروحه كافي لحتى تعرقين
يومين ثلاث الى ان تحسي بالراحه
وجلسي في الشمس الظهريه لو نص ساعه

و عليكم السلام ورحمة الله
ليس هناك حل صدقيني غير
العلاج عند الطبيب
و مهما فعلتِ من علاجات أولية بالمنزل سيبقى
البرد بالداخل و أموره تتطور مع السنوات و يحصل لك ما لا تحمد عقباه
فالبرد الذي يحصل عن طريق المكيف خطير جدا
نصيحة مني لا تستهيني بوضعك
الله يعافيك