سلام الله عليكم بنات رمضانكم مبارك
انا عندي شهرين بدأت بالرجيم والرياضة لكن وزني ثااااااااااااااابت:44: ما رضي ينزل الا كيلو وزني 73 وطولي 158 عندي زيادة كبيرة بالوزن وعلى فكر اعاني من امساااااااااك شديد بسبب القولون العصبي هل هو السبب في ثبات الوزن ساعدوني عرسي قريب وانا تفشلت
فارسة القران @fars_alkran
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عزتي اسلامي
•
اول شي ابحثي في النت عن نظام لتنظيف القولون زي شربة الخروع..ابحثي عن طريقتها..وبعد ماتنظفي القلون كويس ابدئي اي نظام تخسيس وراح ينزل وزنك بسرعة
اولا استخدمي زيت الزيتون الأصلي العصر الاول ثم كثري من الكيوي والتفاح علشان الإمساك وبأذن الله تروح مشكله الإمساك
كن مع الله يكن معك 🌹
كن مع الله يكن معك 🌹
nourah d
•
كثري من شرب المويه ع الريق المويه الدافيه مو بارده مره وخلي اغلب اكللك فواكهه وقللي من الدهون والاكلات االدسمه
الصفحة الأخيرة