ساعدوني زدت 20كيلو!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!

هلاوين والله حبيبتي.

واللله فيه طريقه حلوه للتخفيف
سهله مره
وهي سير في البيتث
وتخفيف أكل
والشي الثالث هو كتاب تلقينه في جرير يعرف على تمارن تسوينها وانتي على الكنبه او على السرير بعد
خليني بشوف وش اسم الكتاب وبجيبه لك

فوق

اووووووف
بعد الولاده لازم يزيد الوزن...
انا نفسك بعد الولاده زاد وزني...

اختي توته كلي انوثه مشكوره على تفاعلك معي وجزاك الله خير والاخوات الباقيات الصالحات الف شكرررررررررررررررررررر

شوفي ماودي اخوفك

لكن انا صار معي كذا فجاه زاد وزني تقريبا 14 كيلو وكنت مطنشه

لين وحده قالت لي روحي سوي تحاليل للغده وللتكيسات وفعلا رحت كشفت وطلع عندي لخبطه بالهرمونات وعندي تكيس

واخذت علاج والحمد لله بدا وزني ينزل

فانت شوفي اذا كان اكلك طبيعي يمكن يكون عندك مشاكل

واذا كنت تاكلين حبوب منع حمل بعضها تسمن

اول شي ابحثي عن الاسباب بعدين ابدي بالعلاج

وان شاء الله ينزل وزنك بصحه وسلامه