اعملي جدول لنفسك وارجعي اهتمي اكثرر

أماريج
شو هوه الزيت الي كنتي تستخدمينه ؟

اهتمي بنفسك اعملي تمارين تدلعي عليه اكثر من اول حاولي تتغلبي على الحيا المعروف فينا بحركات جريئة سويها له
البسي له ملابس دلع اذا ماكنتي تلبسيها
حسسيه انك بعد ولادتك صرتي تشتاقين له ولجلسته وكلامه وحركاته اكثر من اول
حتى يحس ان الولادة لها مميزاتها برضه حتى لو كان ذلك ليس هو الصحيح
اذكري له كيف راح يزيد الحب بينكم مع وجود الطفل اللي يحتاج رعايتكم واهتمامكم سويا
حسسيه بمسؤؤليته تجاه هذا الطفل وعوديه يتحمل بعض اعباء الطفل معك لاتخلي كل شي عليك انتي ترا غلط
مثلا اعطيه يلبسة علميه يروشه اعطيه زيت يدلكه
خليه عنده وروحي خذي لك دوش بس طولي الفترة خليه يهتم فيه ويحاول يسكته اذا بكى
ادخلي مواقع عن الحياة الزوجيه او منتديات وخذي افكار منها ممكن تساعدك في عمل بعض الليالي الرومنسية معه وخليكي قمة الدلع والانوثة فيها راح يغطي شي على شي
بصراحة حبيبتي هذي طبيعة الحمل والرضاعة لازم يتغير طبيعة الصدر بدل ماكان مشدود يرتخي ويترهل وكل الحريم هذا حالهم ومع كل رضاعة يزيد الموضوع ماودي احبطك بس هذا الواقع انتي حاولي والباقي على الله
اتمنى اني افدتك باي عيوني
الله يحببه فيكي ولا يشوف غيرك

شوفى حبيبتى
لازم تاخذى كل ابعاد المشكلة :
يمكن زوجك يحس بالغيرة من عدم اهتمامك فيه زى اول
وصدقينى مشكلة الترهل .............ما لها حل نهائيا (((الا التدخل الجراحى )))))))
بس انتى امشى كل يوم وغيرى بصبغة شعرك ولبسك
واهتمى فيه اكثر
وبخصوص المشاكل اللى بعد الولادة تقدرى تلفتى نظره لاشياء حلوة فيك
باللبس الزين...........والريحة الحلوة
والكلمة الحلوة لها تاثير كبير
((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( لاتتحطمين............................................................................................................................................ )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

من اول مره وخللى عندك دافع وصدقينى اذا شفتى نفسك حلوة بيشوفك الناس حلوة
حبى نفسك وبس ولا تياسين من نفسك

معك كل الحق اختي ريفـــــــــــه

كل الامور الي ذكرتيها لازم تنتبه لها االنفاااس

وكمان عنديلتس بعد طريقه لك اختي وهي نصيحه بعد لك مره بحالة حمل وعلي وشك ولاده


لابد بعد االولاده باسبوعين تقريبا تربطين بطنك برابط بشكل خفيف في البدايه واحسن شئ


استخدمي غتره لانها اخف وخليتس علي هالحال فتره لين ماتخلصين عالاقل الاربعين


وبعدين ياخواتي الوحده حتي لو بعد الولاده عشان مايصيرلها كرش تحاول وهي تمشي


تمص بطنها << يعني تشفط بطنها للداخل وربي هالطريقه مفيده

وفيه طريقه للمره اللي توها ولاده وهذي طريقه من دكتوره ان الوحده اذ دخلت


الحمام اكرمكمـ الله عند التبول تحاول تتوقف عن التبول لثواني بس وترجع تكمل وعالحال

كل مادخلتي للطهاره هالطريقه تقلص الرحم وتشده

<< كلها نصاائح سامعتها من اختها :hahaha: والا انا بعد توني مادخلت قفص :)