الله يكون في عونك
رجال اخر زمن بصراحة<<<<<<مقهورة عليك والله
عليكي بريجيم الأخت أندومي بالشطه .....وكان الله في عونك حبيبتي diet
وهذا الرابط تبع الريجيم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=109312
وهذا الرابط تبع الريجيم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=109312
FENDI
•
صراحه يوم شفت العنوان انقهرت مره
مابي ازيد عيك انصحكي برجيم السعرات ونشالله توصلي للوزن المطلووب
:26:
مابي ازيد عيك انصحكي برجيم السعرات ونشالله توصلي للوزن المطلووب
:26:
أخخخ بس من هالرجال أجل أنتي أشرطي عليه اذا هو سمين ينزل وزنه أو اذا هو نحيف يسمن
ولا طلقيه :42:
الله يعينك بس
حبيبتي جربي الرجيم الكيميائي ينزل من 4_6 كيلو بالاسبوع
اليوم الأول : فاكهه كميه غير محدوده بدون موز
اليوم الثاني: خضار كميه غير محدوده
اليوم الثالث:فاكهه وخضار بكميه غير محدوده
اليوم الرابع:موز+ زبادي بكميه غير محدوده
اليوم الخامس:رز مسلوق+زبادي كميه غير محدوده
اليوم السادس والسابع:مشاوي بكميه غير محدوده
أتمنى أكون أفدتك حبيبتي
وأسأل مجرب وماتسأل تختور :rolleyes:
ولا طلقيه :42:
الله يعينك بس
حبيبتي جربي الرجيم الكيميائي ينزل من 4_6 كيلو بالاسبوع
اليوم الأول : فاكهه كميه غير محدوده بدون موز
اليوم الثاني: خضار كميه غير محدوده
اليوم الثالث:فاكهه وخضار بكميه غير محدوده
اليوم الرابع:موز+ زبادي بكميه غير محدوده
اليوم الخامس:رز مسلوق+زبادي كميه غير محدوده
اليوم السادس والسابع:مشاوي بكميه غير محدوده
أتمنى أكون أفدتك حبيبتي
وأسأل مجرب وماتسأل تختور :rolleyes:
الصفحة الأخيرة
جربي هاالربط ان شاء الله تستفيدين