ساعدوني على شان اقدر انحف ارجوكم

ياقلبي الله ينحفني وياك من غير شر يارب في عافية وصحة

احسن حل انك تعتمدي عالخضار والفواكه لانها فيتامينات وما تسمن
انا زيك بالضبط مرة اتعب وادوووخ لو مااكلت بس ماحب الفواكه والخضار

الله يعين

مرة شكرا ياعسل علي الرد
وان شاء الله انو ننحف بي دون مرض
بس صعب انو الواحد بس ياكل فواكه وخضروات

كولي حبوب حديد
بس الله يعينك على الأمساك
أنا تركتها عشان البواسير ماينفع معه امساك
وللحين ناقص عندي
الشكوى لله

دام معك فقر دم يبيلك ريجيم خاص ياقلبـي :(

انتبهي ع صحتك وابعدي عن الدهون والنشويات بالذات بالعشا ولاتكثرين من العشا خليه خفيف مثل زبادي قليل الدسم او شي خفيييييف ولاتنسين الشاي الاخضر
واستمري ع المشي والرياضه

والله ينحفك من غير شر يارب لاتضغطين ع نفسك وصحتك !!

لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو حي لايموت بيده الخير وهو على كل شي قدير

بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا علي انكم رديتو عليه انا مرة فرحت وحتي انا ياقلبي عندي بواسير والحمد الله بي فضل الله تعالي رحت عند دكتورة واعطتني مرهم اسمو Anusolالحمد الله خفت عن اول بي فضل الله تعالي بس قولو ماشاء الله
واتنمي تستفيدو منو وينفع معاكم انا حاعطي امي منو علي شان امي عندها البواسير برضو
واتمني تستفيدي منو ياقلبي انا ما اعرف اذا في زيو في السعوديه علي شان انا في بريطانيا بس اذا تبغي اي سوال انا حاضرة ياقلبي