ساعدوني عندي اسألة عن نظام فيافي ..وينك يا ( لاتنسوا اسرانا)او اي وحده عندها خبره

هلا حبوبه
والله اسئلتك مهمه وتقريبا مثل اسئلتي
وانا عن نفسي باطبع نظام فيافي واعطيه الوالده وهي تطبقه على
ومع اللي تعرفه بحكم الخبره
اسفه ما قدرت اساعدك

بناااااااااات ردو علي ايه ده ؟؟؟؟

مشكوره اختي راقوووصه وانا مستنيه المساعده من الاخوااااات

انا طبقت نظام فيافي لمده شهرين وطلعت بنتيجه ممتازه ولله الحمد وراح انزل موظوع قريب...والي اقدر اجاوبك عليه اني كنت اشرب بس كاسين بالكثير....وبصراحه هو شوي يتعب من ناحيه الممنوعات وخصوصا في المطاعم يعني الواحد ما يعرف لا يطلب مشروبات غازيه ولا عصائر طبيعيه يمكن راوخ انسب شي...اما الطماطم فهو من الممنوعات بس الي فهمته انه لما يكون مع الاكل يعني مرق للرز فهو عادي وايضاممكن تاكلين حبه فاكهه بعد الغدا مباشره يعني لازم تكون المعده مليانه...واتقد ان الشاهي الاخضر ما فيه شي ولال الدجاج هي اصلا ما كتبت هالاشياء انتي من وين جبتيها هي قالت الملوخيه والباميه والموز و الفواكه
بالنسبه للحمام ممكن تتحميييييييييين خصوصل لما تاكلين الحلبه:01: بس ممكن مو كل الجسم يعني تغسلين يوميا جسمك من فوق وتحطين حق العرق لان الحلبه جننتني:23: :23: ولو الجسم كامل بس بشكل سررريع جدا برضو عادي بس اهم شي مو بمويه بارده....لا تمشين حافيه ولو كنتي تقدرين البسي شراب... وشورت تحت ملابسك عشان ما يدخللك اي هوا بس اعتقد ان هالوقت حر بس الخوف من المكيفات لما عملت كذا راح بطني في الدوره واحس نفسي خفيفه خصوصا في اليوم3
اما التحاميا انا كنت اخذ شوي ملح خشن ومحلب ومره واطحنهم مع بعض بالمدق بس شوي لحد ما تنعم شوي المره والملح الخشن بعدين اغط اصبعي بعسل طبيعي(العاده العسل الطبيعي يككون ثقيييل هالشي ساعدني كثيييرالضاهر انه عسل سدر بس شمع يعني انا صفيته يمكن عشان كذا ثقيل)وبعدين احط اصبعي في صحن الملح والمره والمحلب واكورها لحد ما تتماسك اصلا هي على طول تلصق بالعسل وكل ما كورتي كل ما تقسى زياده بس لا تطولين عشان ماتصير قاسيه كثير وبس حطيها بعلبه واحفضيها انا ما دخلتها بالفريز لاني دوره وما يستاهل الموضوع. واخيرا ترى شربك للميه غلط في الدوره حاولي تقللين هذا الي اعرفه ..

اختي بسبوسة الحلوه مشكووووووووووره الله يجزاك خير مع اني الى الان مستصعبه فكره كاستين ماء بس

يالله بسوي االي اقدر عليه شجعتيني الله يعطيك العافيه

تحيااااااتي

العفو يا قلبي:26: