السلام عليكم
بنات انا جسمي فيه عدة مشاكل اولا ظهري عندي فيه تكتلات دهنيه وترهل وهالترهل نازل عالجوانب والبطن والكرشه فما ادري وش اسوي عشان تروح هالترهلات ويصير ظهري مستقيم ومايكون كذا مقسم حتى التقسيم جاي على قدام من جهة البطن والكرشه ابيهم يروحون ويصير ظهري مع بطني لفه وحده من غير تعرجات لانكم عارفين قد ايش الجسم يكون بشع لما نلبس الملابس والتقسيمات بالظهر طالعه ولما اجلس ينقسم بطني هذا اضافة الى الست كرشه اللي منسدحه ابي لهم حل الله يجزاكم خير لاتطنشوني بلييييييز
والشي الثاني عندي ارقبتي صايره جهه متساويه وجهه كأنها حلقتين واحس اني دايم ونا امشي راخيتها مدري ليه ولما اشدها ازهق وارجع لطبيعتي فما ادري وش اسوي عشان تكون معنقه ومتساويه من كلاالجهتين ..
والشي الثالث عندي صدري مترهل مره وصايره النهود نازله مو مشدوده وهذا طبعا مخلي جوانب الصدر نازله ومخليلي تقسيم في ظهري من جهة جوانب الصدر فنا ابغا هالمنطقه تنشد اللي هي جوانب الصدر والصدر نفسه ...
والشي الثالث عندي الزنود لما ارفع ايديني امدهم يعني الاحظ انهم مره مترهلين والجلد نازل وحاجه طبيعيه انه عشان كذا مقدر البس كم قصير ولا جبنيز او حتى حفر لان منظرهم مره كبير وصايرين متموجين يعني لو اركض ولا ارفعهم بسرعه يختظون فأيش اسوي عشان ينشدون ؟؟؟ لان انا عندي النود من بعد مفصل الكوع مبتدي ترهلهم اما اليد من تحت بالعكس مبينه انها صغيره وهذا بصراحه معطي يدي شكل مره موحلو :(...
والشي الرابع عندي منطقة تحت الابط وبين الفخذين لونهم اغمق من لون جسمي وهذا مره مضايقني بصراحه ومدري وش اسوي عشان ابيضهم وزياده على كذا انا اول مابلغت ماكنت اعرف طريقة التنظيف الصحيحه للأبط فارحت اخذت الموس وصرت اشيل الشعر بشكل عشوائي فاكبرت عندي مساحة نمو الشعر وصار شكل ابطي موحلو فهل عندكم طريقه تخلي الابط يرجع زي ماكلن خاصة واني انا ماعرف اشيل ابطي بالحلاوه لانها مره طريه هالمنطقه وتعور القلب وبالنهايه ماعرف اشيلها مضبوط فأروح للموس ...
والشي الخامس عندي المنطقه الحساسه لونها مره متغير عن لون جسمي وش اسوي عشان اخليه يفتح لونه ...
الشي السادس عندي منطقة الارداف وجوانبها ابغاها تنحف وتصير قطعه وحده مع الظهر يعني زي جسم نانسي عجرم ولا هيفاء وهبي الظهر ابببببدن صاير قطعه وحده من الخلفيه والارداف والجوانب حتى لما يلبسون اللبس وش حلاته عليهم فأيش اسوي عشان اخليهم كذا لاني مابي يكون عندي منحدر بعدين الخلفيه والارداف انتو عارفين اكيد جسم الشخص السمين كيف فنا ابي اعدل جسمي بس ناقصتني المعرفه وان شاء الله انكم مو مقصرين معي فيها واللي تعرف اي سؤال من اسألتي تجاوبني عليه مو ظروري كلهم ..
الشي السابع عندي منطقة الركبه من ورى مو الركبه نفسها لا وراها صايره لما اوقف ماهي جايه متساويه مع الفخذ الى فوق لا صايره الثنيه من الجوانب منقسمه كل وحده بلحالها فأبي طريقه عشان تتساوى وتصير قطعه وحده من الفخذ لكرشة الرجل من ورى عشان شكلهم يطلع حلو .... اتمنى تساعدوني وماتبخلون علي بأجوبتكم ومساعدتكم لي بليييييييييز :06::time:
وحده من الناس @ohdh_mn_alnas
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
nadooo
•
هلا حبيبتي ان شاء الله اقدر اساعدك انتي شكلك يا اختي سمينه والا؟؟؟ سوي رياضه وراح كله يفرق ويتغير من جد كله بيررروح مع الرياضة والمشي اليوميا لو نص ساعة بس وان شاء الله ينفع بالنسبه للتمارين لكل هالمناطق ادخلي موضوعي جسم يصيح ومشدود تعالوااا وخذي اسماء الكتيبات وسوي التمارين الموجودة وانشاء الله بتطلعين احلا من هيفاء ةنانسي الله يوفقك ياا رب وبالنسبه لتبييض المناطق اللي قلتيها ادخلي قسم البشرة وبتلقين كذا طريقه تساعدك انشاءالله
جزاكم الله خير والله ماقصرتو معي والله ونخدمكم بالافراح يارب :27:
بس انا مشكلتي الكبرى اني انسانه ملوووووول جداً عشان كذا ما أستمر على اي رياضه بستمرار خاصةً لو كانت رياضه تسبب تعضل بالجسم ساعتها من جد اكره نفسي لاني اكون مو قادره حتى امشي ولا ارتاح بنومتي من وجع جسمي مع اني عارفه ان الحل الوحيد هو الرياضه البدنيه والمشي غيرهم ماراح شي يخلي جسمي احلى من هالثنتين اللي قلتهم بس الله كريم ويساعدني من عنده اللهم امين :26:
بس انا مشكلتي الكبرى اني انسانه ملوووووول جداً عشان كذا ما أستمر على اي رياضه بستمرار خاصةً لو كانت رياضه تسبب تعضل بالجسم ساعتها من جد اكره نفسي لاني اكون مو قادره حتى امشي ولا ارتاح بنومتي من وجع جسمي مع اني عارفه ان الحل الوحيد هو الرياضه البدنيه والمشي غيرهم ماراح شي يخلي جسمي احلى من هالثنتين اللي قلتهم بس الله كريم ويساعدني من عنده اللهم امين :26:
الصفحة الأخيرة