اولا اذ عندك تلفزيون زايد عن اللي تنظرونه شغلي اذاعة القران واذ ماعندك غير واحد اشتري مسجل وشغلي على القران
لاتنامين الا منظفه بيتك ومتروشه ونايمة
حطي ساعات معينة للشغل شوي شوي
لين مانكوني ست بيت شاطرة

ماشاء الله البنات تجاربهم رائعة الله يعطيهم العافية
حبيت ازيد نقطة انه مع الروتين والملل يجينا احباط وكسل وتضيع للوقت
حاولى انك تجددى فى نظام بيتك واشتغلى كانك فى داوم رسمى وحبذا لو بالساعة يعنى كل غرفة
لها مابين ربع الى نص ساعة وغسالتك شغالة واثناء الطبخ نظفى المطبخ واغسلى المواعين
زوجك تيسر لعمله وداومه مثلا 6 ساعات قومى هوى بيتك وجهزى ادواتك وياسلام لو لبسك
خفيف يساعد عالشغل وبيتك معطر حددى من الست ساعات 4 ساعات شغل مابين تنظيف وطبخ
وغسيل وكنس وغسيل مواعين وركزى كل يوم على جزء بالبيت زى جنب من الدواليب او تلميع
الكنب غسل الارضية خلصتى شغلك شوفى عيالك حمميهم وبدلى ملابسهم واتجهزى لزوجك
ممكن بعد العصر تنشرى غسيل او تجمعيه وتطبقيه وتكوى او تعملى حلى بمساعدة عيالك
والاهم قبل النوم بيتك مرتب تخيلى انك تصحى وبيتك نظيف وشوفى نفسيتك كيف
بتكون والعكس لو عيالك كبار فوق 4 سنوات خليهم يشاركوا معك فالبيت

اللهم آمييين يارب وإياكم
بأمكانك تكتبي يومياتك في صفحتك هنا واحنا نتشجع معك (:

الله يكون في عونك ويسهل أمورك حبيبتي
فعلا المسؤولية مو سهلة
وخصوصا ربة البيت فهي مسؤولة عن مملكة مصغرة
وهنا يكون دور السياسة والتنظيم وعدم التسويف
لا تنسي أن كل شي بأجره
استعيني بالله ونظمي نومك كما قالوا الأخوات
حافظي على أذكار النوم وأذكار الصباح والمساء
حاولي تقري سورة البقرة كل ثلاث أيام كما وصانا حبيبنا عليه الصلاة والسلام
وضع خطة لحياتك اليومية الي هدفها معروف وهي راحة أسرتك
ووضع هدف اسبوعي أو شهري يخص حياتك أو بيتك أو أطفالك أو زوجك
المهم خاص بمملكتك فهو مهم للتجديد في حياتنا وكسر الروتين
وبالنسبة لشعورك أحيانا بالكسل وبعض الآلام فحاولي ماترهقي نفسك
وأخذيلك شاور دافي بعد شغلك ووضع ملح في حوض الإستحمام والجلوس فيه نص ساعة
وشرب حليب قبل النوم بالزنجبيل
وأخذي ملعقة عسل كل صباح
وركزي في وجبة الفطور تكون غنية بالبروتينا والألياف لتمدك بالطاقة طول اليوم
صدقيني كله هين بس سوي جدول بسيط
مثلا أوقات الوجبات تكون مواعيدها معروف فهذا صحي قبل لايكون تنظيمي
ووقت النوم يكون مبكر لأن السهر دمااار صحي وفكري
والقيام من النوم بدري فيه بركة في صحتنا ووقتنا
"
الله يوفقك ..طولت عليك
بس حبيت أفيدك بواقع ملموس ومجرب
"

عندي طفلين الاول سنتين وشهر والثانيه 3اشهر الله يحفظهم لي ويخليهم ويصلحهم ياااارب احس نفسي ماافضى وانا فاضيه ولدي الاول مجنني من ولد وهو نومه خفيف ويبكي كثير وانا تعودت على السهر وقلة النوم معه والحين كبر يحوش البيت ويضرب اخته احس شغلي كله فيه وصايره مااتحمل اي شي