ساعدوني قلق وخوف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أقري أذكار الصباح والمساء وأكثير الاستغفار والله يذهب عنك مافيك...

جزاك الله خير وهذا الي اسويه
شكرا على الرد :26:

اشغلي وقت بالدعاء والأستغفار 000
وفي الليل بقيام الليل وقراءة القران والدعاء00
فإن والله فيها راحة لاتوازيها راحة وفيها رضا وطمئنينة مايعلمها إلا الله000
اتجهي إلى الله فإن بابة لايغلق وعينة لاتنام000

بسم اله عليك اختى الغاليه وربى يشفيك

الا بذكر الله تطمئن القلوب اذكرى ربنا ولا تجلسى لوحدك حاولى تشغلين نفسك دايم وستغفرى كثير

وان شاء الله راح تكونى افضل باذن الله وطمنينا عنك

مرات ترا الواحد تجيه افكار ما يعرف من وين بس تروح انتى لا تفكرى بالخوف

ان افيدك من تجربه
إذاكان الخوف شديد يحرمك الحياة مثل الاكل والشرب والنوم
هذا لزم بالاضافه الى قرأة القرآن .. تروحين طب نفسي يعطيك حبوب تخفف الاندرلين عندك لانه يكون فيه لخبطه في هذا الهرمون
وفتره ممكن ما تتجوز ثلاث أشهر وتشفين
لكن لزم مع الدواء التحصن والرقيه الشريع اوراد الصباح والمساء
قرأة القرآن بكثره ... بكثرة بكثرة
وإذا تسمعين اغاني وتشاهدين منكرات أتركيها لوجه الله تعالى