ساعدوني لي شهرين متزوجه واثناء الجماع يطلع مني هواء واصوات محرجه جدا

لااله الاالله محمد رسول الله..
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..

أنا صارتلي هالحالة بس مؤقت وبعديت راحت

بس ماعرف أسبابها وعلاجها

إن شاء الله البنات يفيدونج ^_^

حبيبتي اهتمي بنفسك في ايام الدوره اهم شي افطري زين وبدري لاتنامين ومى ماصحيتي تفطرين وابتعدي عن الاشياء البارده واستخدمي الكبو وفيه حاجه تنزل الهواء اسالي عنها بالعطار اسمه مقل حطيه مع القهوه

اتمنى اكون افدتك

والله ماادري بس يمكن ماتهتمين بنفسك اثناء الدوره تمشين حافيه وتاكلين اشياء لزجه وتتشيلين ثقيل اهتمي وبترجعين مثل اول

اهتمي بنفسك بالدوره وابعدي عن البارد والغازيات والحلى لأنها أكثر شي يخرب من تحت وركزي عالمشروبات الدافية وجربي تمارين كيجل باستمرار لأنها تشد عضلات المهبل واعتقد الفلفل الاسود يضيق فحاولي تحطين منه على الاكل كبهار ومع الوقت بتلاحظين الفرق
وبالنسبة للكبو مانصحك فية لأن جابر القحطاني يسبة ويقول انه مضر جدا على المدى البعيد بس اهتمي بالدفئ والتغذية والرياضة
والله يعيننا وييسر امرنا ويشفيك حبيبتي