انا استخدمت رجيم دشتي (البروتيني) ولي اكثر من شهر
بدايتا العشر ايام الاولى نقصت 9 ك والحين لي 20 يوم
ماتحرك شي وش السبب مليت :44::44::44:
وزني ثابت على الرغم من اني احس اني اخف بس كيف
والوزن ثابت اللي عندها خبر تقولي بليزززززززززز
المشكله الثانيه وين القا مواضيعي عشان اقرا الردود
لوحة تحكم العظو تقول مافيه مشاركات ساعدوني والا
ترا ماراح اقرا مساعداتكم المفيده ارسلو لي على الخاص
الغمووووض @alghmooood
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي معرووف انه يثبت الوزن بعد مده من الرجيم الحل هو انك لازم تعملي يوم فري وترجعي بعدها للرجيم عشان جسمك دافع عن نفسه فبطل يخسر وزن بس لما تخبصي يوم او يومين بيرجع جهاز الحرق يشتغل من جديد
وادعيلنا
وادعيلنا
الصفحة الأخيرة
وهذا رابط مواضيعك
http://forum.hawaaworld.com/search.php?searchid=26433026
الله يوفقك يارب