ساعدوني من الامساك

up

كولي زبادي على الريق

والله والله عن تجربه وربي التمر احسن شيي للامسك او العسل على الريق التمر حتى يشيل الغازات يخرجها وربي مارتحت لين صرت اكله بس خذيه على الريق وكثري منه طول اليوم كليه خذي 7 حبات في كل فرض رح يكون اخر اليوم اكله منه عدد كبير والله جربي وماتخسرين واصلا هو بعد زين يسهل الولاده جربي وقوليلي انا كنت اعاني مووت منها لدرجة 10 ايام ماروح الحمام والم وحالتي حاله بس يوم جربته عرفت وبعدين طبيعي الامساك للحامل نتيجه لرتفاع هرمون الاستروجين جربي ومارح تخسرين

لرفع

اختي اشربي سوائل وماء كثييير وخلي نظام اكلك فيه ورقيات خضراء مثل الخس والخيار

ومو يوم ولا يومين خليك مستمرة علشان مايرجع لك ثاني ان شاء الله