ساعدوني نفاس ومتخربطه

الحمل والإنجاب

السلام عليكم


اخباركم بنات

امنى منكم تنصحوني اللي عندها خبره

وياليت الاخت قشر قهوه ماتحرمنا من نصايحها


انا ولدت لي اسبوع وانا ماافهم هالاشياء ابد حنا اهم شي

اكل زين عشان مانجوع يعني مرق ولحم واهم شي مانمشي على البلاط

بس انا مشكلتي ولدي تنوم بالحضانه وصرت اروح كل يوم ومشي وتعب وارهاق ونفسيه طبعا


ومااهتميت بشي الحين الحمدلله ولدي طلع وابي الاشياء الضروريه اللي تفيدني

وغير كذا الحين ا لفرز عندي مره تعبتني مرررره

والم اسفل البطن والظهر وحتى الم من تحت

والمشكله انو بس 4 ايام اللي اللي نزل فيها دم وبعد كذا افرازات بنيه مدري ليه


والمشكله الكبيره ابي اشياء تكثف الحليب لان حليبي بد يقل وش الاشياء اللي تكثره
ياليت لو تاعساعدوني وتردو على اسئلتي
7
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

هلي دموعك ياعيوني
اشربي حليب دافي مع عسل وحلبه مطحونه كويسه مرره للحليب ..

والاشياء الضروريه معروفه ياخيتي .. حلبه ماش كمون فلفل اسود قرفه

واذا تبين زياده يعني شوفي مواضيع ام عبودي
زائرة
لا اله الا الله
هيا العبد الله
زائرة :
لا اله الا الله
لا اله الا الله
ادخلي مواضيع ام عبودي وقشر قهوه
وحشني زمانك
وحشني زمانك
تسلمون يارب

بس ابي تجارب ونصايح بسيطه لاني مااشتريت شي من نظام الاخت قشر قهوه
"أم عبدالإله"
الصباح والمساء حليب بالحلبة والعسل مع مصابيب وبيض
وغداك مرقوقة او بر ومرق ولحم
العصر قشر قهوة وكمون وقرفة
المغرب شوربة
العشا برضر بر او مرق ولحم
وال20 الاخيرة رشاد بد الحلبة وطول الوقت تمرة معجونه بسمنة فيها حبة البركة وكمون وفلفل اسود