ساعدوني والله محتاجه لكم لا تردوني هذي اول موضوع اكتبه وطلبت علاجكم

وثالث شي انا جسمي حلو ( مو غرور بس الصج ) بس عندي مشكله وحده واهو البطن ابي يصير عندي خصر والبطن يرووووح بس بدون ماسوي رياضه لان مابي جسمي كله يضعف بس ابي البطن وخصوصا فوق البطن جهة ( الكبد ) هذي وايد زايده فأبي علاجاتكم


أنا نفس مشكلتج بعد .. والله العظيم .. ادور لي حل وكنت ناويه أدخل نادي .. بس هالايام انا ضعفانه .. واذا دخلت نادي بروح في عينها ..

شوفي حبيبتي بالنسبة للمسامات أحدى الأخوات حاطه موضوع عنها في هالرابط أسمها نجاة المغربية
شوفي الرابط لموضوعها 00 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=752691
بالنسبة للخصر جربي هاتمرين في موضوعي والله جدا رائع وينحت ونحف الخصر00
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=609598
بالنسبة للشعر الزائد ماعندي علم بصراحه الا الليزر000

بالنسبه للخدود والمسامات اغلي نعناع واضيفي عليه عسل وحطيه قناع لوجهك لمدة اسبوع وكل يوم بيومه
بالنسبه للبطن خل التفاح الاصلي + زيت زيتون وادهني البطن والخصر لمدة اسبوع بتشوفي الفرق وااااااااضح وعن تجربه لكن عيبه يسبب اسهااااااااااااااااال مادري حد زيي ولا بس انا

اما بالنسبه للشعر اسفه ماعرف

شوفي ياعزيزتي

بالنسبه لخالتك انا ماشوف حل الا الليزر لانوه على كلامك اذا شالتوه بالشمع يطلع بسرعه دليل ان شعرها غزير فمالها الا الليزر لان هالنوعيه بجلسه او جلستين بيروح هي مثلي بالضبط وانا ناويه على الليزر باذن الله

اما عن المسامات اللي تعانين منها ببخدودك استعملي ماسك العسل يوميا واغسلي وجهك بموييه باااااااارده حتى لو جا الصيف تعاملي مع وجهك بالموييه البارده وافركي وجهك كل يوم بثلج لانه البارد يقبض المسام مستحييل المسامات تتقفل مرره لان البشره تتنفس منها لكن المويه البارده تسوي انقباض للمساميعني يخفف من شكلها يخليها ماتبان مررره الا شي بسيييط وهاذا طبيعي

اما عن البطن اذا تبينوه مشدوود مع خصر مالك الا الرياضه مو اي رياضه اقصد لياقه يعني سوي التمارين الخاصه لشد البطن والخصر وباقي التمارين لاتسوينها لانوه حتى لو اكلتي شي ينحف بطنك ماراح يطلع حلو من غيير شد واحيانا كبر البطن مايكون سمنه من الاكل يكون فييه هوا من كثر اكل العلوك او اللي طريقتها بالاكل سريعه يسلعد على دخول الهوا وهو الي يخلي البطن منتفخ فانصحك تسوين كاسات هوا صدقيني بتنفعك مرره لان اختي سوتها والله فررررق مره معها:)

وانشاالله اكون اني افدتك

واي سؤال انا بالدمه خييتوو:26:

بالنسبه للشعر ترى ماكو الا الليزر
اختي كان عندها نفس المشكله وسوت ليزر وما شاء الله الحين صارلها اكثر من 3 سنيين ويهها مافيه ولااااا شعره