ساعدوني يابنات ابها>>نادي بمسبح

عندك نادي قصر أبها الجديدة للسيدات
فيه كل شيء مدربة ومسبح
وصالة جيم
والحلو فيه انك مو لازم تشتركين بالنادي عشااااااااااااااااااان تتسبحين عااااااااااااااااااااادي في أي وقت ودك تتسبحين روحي
وادفعي رسوم المسبح حقت نفس اليوم اللي هي 30 ريال فقط هذا ان كان ما زودوها اخر عهد لي بهم قبل سنه
وبالتوفيق

مقفل يالغاليه للصيانه لبعد الصيف و يمدحون فيه مرررهمشكوره يالغلا

وينكم يااااااااااااابنات ابها

اذا تبغين تشدين جسمك فلازم تداومين على الرياضه وبما انك االى الان ما لقيتي مكان تروحين فيه علشان المسبح وانتي ادرى بابها ما فيها نوادي كثير ....خذيلك دي في دي تمارين وسويها في البيت وبكذا تضمنين انك تسوين تمارين وتشدين جسمك .... احسن ما تنتضرين بدون فايده ..وعلى حسب علمي ما فيه الا قصر ابها اللي فيه مسبح او لكن فيه داوني توه فتح جديد ما ادري اذا فيه مسبح ..اللي قريب من مكتبة الجنوب على خط الخميس امام الشلال ...راجعي موضوع البنات حق المدربه دافينا وحملي المقاطع حقت الدي في دي

هلا ورده .. اول مو انت الي مسويه عمليه السليف صح ولا لا . اتذكرك ..
خبرينا كم نقصتي الي لان ؟؟؟؟؟
ووين صاير عندك الترهلات ؟؟؟
..........................................
والنادي .. رووحي نادي النميص الطبي الي على طريق الخميس مقابل كليه المعلمين في مسبح واجهزه رياضيه ومدربه