حالمــــه

حالمــــه @halmh_6

محررة برونزية

ساعدوني يابنات الدمام عن السير

علاج السمنة والنحافة

بنات انا من الدمام مين تنصحني بالسير حق المشي

وبكم ومن وين اشتريه ؟؟؟؟؟؟؟؟
16
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حالمــــه
حالمــــه
نسيت اسأل في بنات يقولون لي انهم اشترووه وملو منه ماصارو يمشون فيه ابد
حالمــــه
حالمــــه
الووووووو

سبحان الله وبحمدة
ام رغدة
ام رغدة
انا اعرررررررف كثير فادهم مع الرجيم
اختى تو شرتة لها ولزوجها ماشي معهم حلاوة بس اذا انتى ملولة يعنى ماتبين تنحفين

اعرف واحد وزوجتة قريبين لنا نزل الرجال من 129 الى 92 كيلو وزوجتة من 86 الى 59 وكل تخفيف اكل وغيروا كل عاداتهم الغذائية ومشي برا على مضمار وبالبيت على السير الكهربائي... بس عندهم عزيمة اتمنا افدتك...
حالمــــه
حالمــــه
جزاك الله خير جبيبتي


طيب علموني من وين اشتريه وبكم وش افضل نوع؟؟؟؟؟؟
ام رغدة
ام رغدة
يو مارك
غرناطة
مـــي
العالمية

وكلها لها فرررروع بالدمام والخبر وكذا فرع كمان مو فرع واحد وعندهم اشكال والوان ومختلف الصناعات
بس انتبهى للسير من حيث انة يتحمل اوزنان كبيرة مو اقل من 80 وبس
لانة اعرف وحدة هى وزوجها اقل من 80 كيلو وجابوا هالسير بس للاسف يستخدمة ساعات عندها ناس اكثر من ك1ا او تطلع تمشي علية ويطلع ابنها او بنتها فيخترب.. لذلك خذية مرة للاستخدام الكبير يظل معك للزمن

اختى اتمنا افدتك وادعي لي تكفين...