ساعدوني يابنات حواء وربي ماراح أنساها اللي تعطيني حل..

اهلين اختي اول شي الافرازات انتي تستخدمين الملح العادي مو الحجري اذا كان صح استخدمي الحجري العادي ضار وبعدين اهم شي الملابس الداخليه تغيرنها في اليوم مرتين ولاتنسين تجفيف الماء من الجسم لانه يسوي التهاب وانتبهي تغسلين من تحت بالصابون العادي اهم شي خذي غسول طبي
وبعدين الاضافر ليش تطولينها :angry2: لا امزح اهم شي لاتزيد عن اربعين يوم وليش تاكلينها المسأله تعود اتركيها وبعدين مع الزمن تنسينها
والبطن وقت الدوره البسي ملابس تدفي وادهني رجلك بزيت زيتون واللبسي شرابات ولاتمشين على السرميك والرياضه زينه ولاتشربين الماء مع الاكل اوقبله مباشره ولابعده مباشره والله يوفقك

الكرش والافرازات مرتبطه ببعض


وقت الدوره في اليوم الرابع والخامس سوي لك بخور (( قشر بصل ـ مر ـ كمون )) وتبخري فيه من تحت ولازم وانتي تتبخرين تلفين نفسك بفوطه كبيره او شرشف علشان ما يطلع الدخان لبرى .. لازم يدخل جوا الرحم.. وبعدها البسي ملابسك على طول علشان ما يطلع الدخان برى

وشوفي بعدها بيطلع مع الدوره افرازات وقتها تكونين الحمد لله طلعت منك الوساخه والخراب


وخلي عندك عادة المسح بالمنديل بعد كل دخول للحمام سواء وقت الدوره او غيره

لازم تكون المنطقة جاااافه على طول ... وغيري ملابسك الداخليه مرتين او ثلاث في اليوم


غسلي ايديك اول ما تدخلين الحمام علشان ما نتقلين الجراثيم من يدك إلى المهبل


واشربي مويه كثير بس مو وقت الدوره

وبالنسبة للكرش وقت الدوره البسي مشد او لبس ضيق على منطقة البطن وانتبهي من دخول الهواء اثناء الدوره

وشرب الغازيات والبارد واكل الباميا في الدوره ووقتها البسي دائما شراب لا تمشين على السراميك او تترطب رجليك وتتعرض للهواء


واعتمدي في اكلك على الفلفل الاسود هذا يعقم الرحم وينشف


الكرش .. دائما شدي بطنك لداخل وانتي تمشين او تصلين او جالسه ولا تتركينها تاخذ راحتها باللبس يعني خلي ملابسك دايم ضيقه على بطنك علشان ما يترهل



الاظافر .... لا عاااااد تأكلينها ... واحسن حل خلي في يدك كوره مطاطيه (( حقت الريلاكس )) متى ما توترتي بدل اكل الاظافر اضغطيها

حبيبتي الافرازات مرتبطه بقلة اهتمامك بالدوره استخدمي المره كغسول هي تعقم واذا مانفع روحي لم الطبيبه هي تعطيك غسول طبي وابتعدي عن الغازات وقت الدوره وكولي كل شي دافي والكرش سوي بحث بقوقل فيه تمارين حلوه للي عندهم كرش والاظافر لاعاد تاكلينها دعواتك لي بتيسير زواجي وان الله يبعد الاعداء عن زوجي لان اموري متعقده