ساعدوني يابنات خطوبه اختي بعد اسبوع وبشرتي باهته

حاولي هالفتره تركزين على غذائك اكثر مثل تاكلين على فكه الريق ملعقه عسل او تخلطين ملعقه العسل مع كاس مويه مره روعه للجسم والبشره ومشاكلها بعد لاتنسين تاكلين فواكه وخضروات كثيره وخصوصا البقدونس والتفاح وشرب 8 كاسات مويه باليوم بالاضافه للاقنعه المتوفره موادهاعندك بالبيت مثل الزبادي والعسل وغيره

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

1- اذا كانت بشرتك مو جافة جربي قناع العسل المخفف بالماء واتركيه لمدة ربع ساعة وبعدها اغسليه واشطفيه بماء بارد.
2- نشاء مع ماء الورد وماء الشرب العادي ضعيها على النار وبعد ماتسمك وتبرد ضعيها كقناع
3- اسكنول بالخيار + نشاء اخلطيها مع بعض في العلبة واستخدميها بالمسح بالقطنه
4- مغلي البقدونة مسح بالقطنة على الوجه والرقبة والنحر.

هذي خلطات بسيطة إختاري إلي تبغي منها وإن شاء الله تفيدك مع الاستمرار
دعواتك..

طلب: تعديل كلمة ***** الله لـ: إن شاء الله في بداية الموضوع:)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الف مبروك لاختك ربي يهنيها
اختي منقوع المرة انا استخدمته تنقعي المرة لمدة 12 ساعة حتى يصير لون المنقوع بني غامق ثم تحطيه على البشرة في الليل للصباح
عطاني نتيجة من اسبوع يفتح البشرة ويعطيها اشراق
ماء الورد مع النشا يطبخ على النار مرة خياال خلطة معروفة
العسل وزيت جنين القمح مرة حلوة بس تبان نتيجتها بعد وقت

تبين نصيحتي ... أهتمي و أستمري في الاهتمام بنفسك

مو تهتمين فترة وترجعين تهملين من ثاني

هذا الشيء أهم من اللي قاعدة تسوينه في نفسك الحين

سووووري على الاسلوب بس نصيحة من أخت عاشت نفس الوضع اللي أنتي فيه الحين

ترى راح تندمين بعد فترة خصوصا إذا وصلتي الثلاثين

تبين عليك أثار الإهمال الضعف وحتى لو أهتميتي ما راح يعطيكي الاهتمام النتائج نفسها لو كنتي أهتميتي قبل

و إن شاء الله البنات يفيدونك و تهتمين بنفسك على طول

ركزي على الفواكه .. والخضار .. والسلطات .. والزبادي بالخيار والليمون .. واشربي قبل لاتنامين كاس حليب مخلوط مع فراوله (ثلاث فراولات)
ومن بعدها لاتشربين شي

والماسكات اذا فاضيه وعندك وقت ياليت تحطين يوميـآ عشان تزين بشرتك اسرع
اما اذا ماعندك وقت حطي يوم ورا يوم

جربي ماسك
كركم جسم .. ليمون
حطي كركم وضيفي ليمون على قد الخلط لين تكون عجينه لينه وخليهآ ربع ساعه بعدين افركيها لمدة ربع ســآعه بعدين اغسليها بصابونة البابايا بعدين ادهني بشرتك بكريم مرطب
وجربي وهذا الماسك
ملعقة صغيره من القهوه المحمصه مطحونه طحن ناعم
ملعقة زبادي دافئ
ملعقة صغيره عسل
ملعقة صغيره عصير ليمون

اولا نظفي بشرتك بغسول ولا تونيك وبعدين اخلطي اول شي الزبادي والليمون ثم يضاف العسل ثم القهوه ويوضع الماسك 30 دقيقه ثم يشطف
وجربي بعد هذا المـآسك مرره رووعه
ملعقة عصير الخيــآر بالقشر
ملعقة زبــآدي
ملعقة صغيره حلبه
يخلط مع بعض وطبعآ تكون البشرة منظفة ومجهزة لستخدام الماسك وحطي الماسك مدة الماسك فقط نصف ساعه لاغير وقت ازالتة يمسح بعدة بقطنة مشبعه بالحليب الباردة مدة عشر دقائق ثم يزال
وهذا بعد حلو
نصف ليمونة
ملعقة حليب باردسائل
ملعقة شاي كركم جسم)يماني(
ملعقة شوفان مطحون طحن خفييف
ملعقة ماء

تفرك البشره مدة دقيقتين بالليمون ثم يغسل
ونفرد الماسك المكون من ملعقة حليب سائل مع ملعقة شاي كركم الجسم تفردية على الوجة بالقطنة وتخليه مدة ساعه فقط بعدها اغسليه وتكوني محضرة شوفان + ملعقة ماء تخلطو مع بعض ويفرك فية الوجة بشكل دائري وبعدها لين ينشف من الفرك ثم يزال بالماء ولا يستخدم مرطب لانة الطريقة هذي ترطب البشرة بدل المرطب الجاهز

وبالتوفيييييق ان شاءالله
وادعيييييييلي =)