wejdan

wejdan @wejdan

عضوة جديدة

ساعدووني بليز

الصحة واللياقة

السلام عليكم..:)

يعطيكم الف عافية...

ابي اسالكم عن ريجيم الملفوف او الكرمب فيه احد سمع فيه؟

ياليت تفيدوني بالطريقة وبالتفصيل واذا احد جربه!!

يقولون ينقص 15 كيلو بااسبوعين لانو الملفوف يحرق بسرعة عاد مدري قلت اسالكم...


وشكرا
2
383

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

*دوري*
*دوري*
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=187255&highlight=%C7%E1%E3%E1%DD%E6%DD
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=160494&highlight=%C7%E1%E3%E1%DD%E6%DD
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=119279&highlight=%C7%E1%E3%E1%DD%E6%DD
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=175224&highlight=%C7%E1%E3%E1%DD%E6%DD
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=138007&highlight=%C7%E1%E3%E1%DD%E6%DD
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=166156&highlight=%C7%E1%E3%E1%DD%E6%DD
ــــــــــــــــــــــــــــــ
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=157651&highlight=%C7%E1%E3%E1%DD%E6%DD
ــــــــــــــــــــــــــــــ
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=144774&highlight=%C7%E1%E3%E1%DD%E6%DD
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اختي الغاليه انا ما عندي فكره عن رجيم الملفوف ....ولا عمري جربته ...
لكن سويت بحث بكلمة(ملفوف)..وجبت لك روابط المواضيع اللي تكلمت عنه
.................
هذا ماهو معناه اني انصحك فيه لاني ماااا اعرفه .........
..............
واتمنى لك التوفيق من كل قلبي.........:26: :26: :26:
دوري
Mesteka
Mesteka
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أختى رجيم الملفوف لى تجربه معه والحقيقه ناس كتير فادهم ونحفهم وناس لا أما انا لم ينحفنى .. لذلك جربيه لمدة اسبوع واحد فقط وشوفيه اذا جاب نتيجه حلوه معاكى استمرى عليه وبالتوفيق :21: