حطي كوب ماء ساخن واضيفي له ملعقة صغيره دارسين وملعقة صغيرة كمون وشوي سكر وحاولي تشربينه وهو ساخن
احيانا الدورة تتاخر بسبب شرب المشوربات الباردة والساخنه تنزلها
اذا تبينها تنتظم دورتك حاولي قبل موعدها ب3 ايام تبتعدين عن المشروبات البارده والدش البارد , خلي كل شي دافي وامشي كثير عشان يسهل نزولها
الصفحة الأخيرة
والله يعينا ويعينك على اللخبطات