simply-gold
simply-gold
اختي حاولي تضغطين على كعب رجلك من تحت باصبعك اذا حسيتي بالم هذا اسمه heel spur

هذي ترسبان عظميه ما لها سبب معروف ولا لها علاج كامل

الاشياء الي ممكن تساعدك :
- لبس سلبرس او شبشب طري في البيت وما تمشين حافيه ابدا
- عمل مغاطس مويه حارة وملح خشن يساعد بالالم
- لبس جزم مريحه والافضل طبيه
- تفصيل فرشه خاصه تنحط داخل الجزمه علشان تخفف الضغط على الكعب وتلبسينها دائما
ان شاء الله اكون افدتك
***دنياالوله***
***دنياالوله***
الله يشفيك يارب
كلي احساس
كلي احساس
انا معاي هذا الالم بس قالوا املاح
تبوكيه كول
تبوكيه كول
مؤخرة الرجل اقصد العظام حقت الرجل من الاخير بس مو الكعب وما اقصد الجلد اللي نوطى عليه لا نفس العظام اللي في مؤخرة القدم اتمنى انك فهمتي قصدي واتمنى لك الشفاء ولا تنسيني من صالح دعائك
مؤخرة الرجل اقصد العظام حقت الرجل من الاخير بس مو الكعب وما اقصد الجلد اللي نوطى عليه لا نفس...
انا اقصد اللي بالصوره ذي شوفيها


اجمل لقاء
اجمل لقاء
ما فيه صوره يا قلبي